Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

ECCOMI IN CROCIERA!

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    MONI12378
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    00 06/06/2012 08:55
    Buongiorno Amica mia stamattina la mia bilancia mi dava un bel -400 gr e quindi sono ritornata al peso prima della partenza [SM=g7344] [SM=g7344] ora so che il percosrso e' ancora lungo ma mi sento molto ottimista [SM=g8603] ...seguiro' il tuo consiglio amica [SM=g7474] grazie di esserci e per il sostegno che mi dai/date [SM=g7372]

    inizio fase attacco:16/04/2012 KG 74,8
    inizio fase crociera:21/04/2011 kg 71,8
    PESO DESIDERATO KG 60,00(SECONDO DUKAN 19/07/2012!!!)UN SOGNO......
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    CipoNici
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    00 06/06/2012 09:23
    [SM=g7372] [SM=g7372] [SM=g7372] [SM=g7372]

    bravaaaaa ma mi dispiace dirlo....MA LO SAPEVO DI GIA' [SM=g7358]

    io invece non ci capisco più niente questa mattina la bilancia della mamma mi dava come peso 68.2 che però ho constatato pesa esattamente + 500 gr rispetto alla mia bilancia storica che: si era rotta fusa dava segni incomprensibili qualche numero si e qualche numero no...ma questa mattina salgo sopra e meraviglia delle meravigie funzionaaaaa ma con tre pesate e tre pesi diversi
    [SM=g9589] da 67.1-67.5-67.7 [SM=g6516]
    [SM=g10314]
    quindi non so che fareeeee, opzioni, usando solo la bilancia mamma:
    1. prendo il peso e solo quello della bilancia della mamma
    2. prendo il peso e tolgo -500gr così da avere sempre come riferimento la bilancia precedente...se non si rompeva sempre con quella mi pesavo e basta...

    DAMMI UN CONSIGLIO E SEGUIRO QUELLO [SM=g10961]
    a presto ciao [SM=g8140]



    INIZIO 16/04/2012: Kg 74.9
    In. crociera 19/04/2012: Kg 72.9
    Goal(dukan) 29/06/2012: Kg 64.0
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    fra.dukan
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    00 06/06/2012 09:26
    Re:
    CipoNici, 06/06/2012 09.23:

    [SM=g7372] [SM=g7372] [SM=g7372] [SM=g7372]

    bravaaaaa ma mi dispiace dirlo....MA LO SAPEVO DI GIA' [SM=g7358]

    io invece non ci capisco più niente questa mattina la bilancia della mamma mi dava come peso 68.2 che però ho constatato pesa esattamente + 500 gr rispetto alla mia bilancia storica che: si era rotta fusa dava segni incomprensibili qualche numero si e qualche numero no...ma questa mattina salgo sopra e meraviglia delle meravigie funzionaaaaa ma con tre pesate e tre pesi diversi
    [SM=g9589] da 67.1-67.5-67.7 [SM=g6516]
    [SM=g10314]
    quindi non so che fareeeee, opzioni, usando solo la bilancia mamma:
    1. prendo il peso e solo quello della bilancia della mamma
    2. prendo il peso e tolgo -500gr così da avere sempre come riferimento la bilancia precedente...se non si rompeva sempre con quella mi pesavo e basta...

    DAMMI UN CONSIGLIO E SEGUIRO QUELLO [SM=g10961]
    a presto ciao [SM=g8140]





    io comprerei una nuova bilancia e cercherei di farmela amica [SM=g7554]


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    00 06/06/2012 09:33




    io comprerei una nuova bilancia e cercherei di farmela amica [SM=g7554]





    ti quoto alla grande, ma ho paura di un 3° peso, e se è ancora più alto???? [SM=j8502]

    quando ho iniziato pesavo 75kg ed erano tanti per me e se adesso cominico a pensare che erano ancora di più [SM=g10629] , pauraaaa

    ciao [SM=g8426] fra.dukan

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    00 06/06/2012 09:34
    Re: Re:
    fra.dukan, 06/06/2012 09.26:



    io comprerei una nuova bilancia e cercherei di farmela amica [SM=g7554]







    INIZIO 16/04/2012: Kg 74.9
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    00 06/06/2012 10:27
    Amica mia io userei o solo quella della mamma prendendo da oggi quel peso [SM=g7355] oppure come ti ha consigliato Fra perndine una e condividi con lei questa avventura,se ti dara' un peso diverso modifichi il righello con quello e vai avanti solo con lei....io in casa ho 2 bilancie...come ti dicevo sai che ormai e' una droga [SM=g7475] e pero' pesano esattamente uguali...quindi non e' detto che una nuova ti dia un peso diverso!!! [SM=g7278] Dai amica mia.....forza ehhhhh [SM=g7358]

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    00 06/06/2012 10:51
    Re:

    CipoNici, 06/06/2012 09.33:





    io comprerei una nuova bilancia e cercherei di farmela amica [SM=g7554]





    ti quoto alla grande, ma ho paura di un 3° peso, e se è ancora più alto???? [SM=j8502]

    quando ho iniziato pesavo 75kg ed erano tanti per me e se adesso cominico a pensare che erano ancora di più [SM=g10629] , pauraaaa

    ciao [SM=g8426] fra.dukan



    io ho chiesto espressamente una bilancia che pesasse poco, il commesso ha fatto una faccia un po' strana ma poi me l'ha venduta [SM=g8464]
    proprio poco non pesava (sono partita da 110,6 [SM=g9628] ) però si è sempre comportata bene, e questa mattina abbiamo festeggiato insieme.



    [Modificato da fra.dukan 06/06/2012 10:52]
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    Sei troppo forte!!!! [SM=g7405] [SM=g7405]

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    00 06/06/2012 11:10
    Re: Re:
    fra.dukan, 06/06/2012 10.51:





    io ho chiesto espressamente una bilancia che pesasse poco, il commesso ha fatto una faccia un po' strana ma poi me l'ha venduta [SM=g8464]
    proprio poco non pesava (sono partita da 110,6 [SM=g9628] ) però si è sempre comportata bene, e questa mattina abbiamo festeggiato insieme.






    [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405]

    compliementi per la cifra tonda è un ottimo traguardo e un nuovo punto di partenza da domani DUE CIFRE AL POSTO DI TRE bravissima [SM=g8603]


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    00 06/06/2012 11:13
    APPUNTO
    bilancia nuova, bilancia vecchia, bilancia rotta....lo so che è un argomento estremamente frivolo e stupidino...ma in questo momento ho bisogno anche di questo [SM=g8426]

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    00 06/06/2012 11:25
    Niente e' [SM=g7372] frivolo e stupidino....Siamo qui per condividere tutto no????

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    00 06/06/2012 11:45
    si hai ragione anche i problemini della bilancia.
    ciao e bacini amica

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    00 07/06/2012 12:43
    Ciao Amica mia come va oggi?deciso per la bilancia?io ieri ho avuto un giorno durissimo e ho ceduto a qualche tentazione ma stamattina la bilancia me l'ha ricordato subito [SM=g7475] oggi mi rimetto subito sulla retta via [SM=g7364] sono anche in attesa del ciclo e tutto fa......Buona giornata amica

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    00 07/06/2012 13:22
    Ho deciso che uso (per il momento) la bilancia della mamma...mi dispiace per gli sgarri ma penso che il + sulla bilancia sia per l'arrivo del ciclo(per me iniziato oggi arghhhhh)
    con questa dieta mi sono accorta che inizio a trattenere liquidi circa 5-6 prima e mi gonfio...prima essendo sempre incostante con il peso non ci avevo mai fatto caso.
    la dukan serve anche a questo
    a domani
    ciao

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    00 08/06/2012 08:29
    ieri giornata pesante
    super sgarriiii (4 mele [SM=g8218] )
    ma ero in pieno ciclo e tanto tanto lavoro (+10 h) pertanto [SM=g8682] un bisogno enorme di zuccheri...e quindi meleeeee [SM=g7475]
    e oggni -300gr [SM=g10961]
    Anche se devo confessarti che le mele le segno nell'agenda come sgarri ma per me non sono tali. (anche se ieri ho proprio esagerato [SM=g9628] )
    con te come va?
    attendo tue notizie...
    ciao [SM=g9433]

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    00 08/06/2012 09:03
    Ciao Amica [SM=g10641] anche io penso che le mele non sia un grande sgarro....c'e molto di peggio [SM=g7405] .
    Stamattina la mia bilancia segnava un - 200 e considerando che ieri era una gg pv e che sono in pre ciclo direi che va bene....come te ho notato che in pre ciclo mi gonfio molto ma questo l'ho sempre fatto in quanto anche quando ero seguita dalla dietologa la settimana prima ci mettevo un kiletto quindi....il problema che in questi gg mangerei un sacco di dolci [SM=g7445] ,poi ho avuto un rientro al lavoro pesissimo con tante ore da fare e tanti casini da risolvere [SM=g8218] e cosi' tipo mercoledi' ho esagerto un po' con gli sgarri [SM=g7355] ....va be' ogni tanto puo' succedre!!Buona giornata Amica mia e se non ci sentiamo buon week [SM=g6392]

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    00 08/06/2012 10:34
    nel fine settimana uso poco, anzi niente il pc pertanto ci sentiamo lunedì
    ciao
    [SM=g8521]

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    00 08/06/2012 11:08
    infatti sapevo di questa cosa....allora non mi resta che augurarti buon week end [SM=g11795] e a lunedi' Amica con grandi risultati..... [SM=g7344]

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    00 10/06/2012 10:39
    Ciao,
    il ciclo sta terninando e come sapevo già -1kg, ma vederlo sulla bilancia e righello è un altra cosa... [SM=g8603]
    anche se so già che domani vedró di nuovo un più causa pasti di oggi [SM=g8957] [SM=g7802]
    a domani
    [SM=g8067]

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    00 11/06/2012 08:39
    Il ciclo mi ha regalato ancora un meno....non ci possssoooo credereeeeee (a mo di Aldo quello di Aldo Giovanni e Giacomo fatto anche con le manine) e adesso tifo per il tuo di ciclo che possa farti un "dono" uguale, cioè - ....kg, ma se ben ricordo era già accaduto, no?
    a dopo
    buona giornata Monia

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