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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

pesata del 6/5

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    mannamaia
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    00 06/05/2012 10:13
    Oggi ho preso coraggio è ho aperto io.......
    Dunque
    Pesso il 29/4 61,900
    Peso il 6/5 61
    Sono stra felice perchè mi rendo conto che la paura del consolidamento era infondata.
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    Rapunzel75
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    00 06/05/2012 10:21
    Speriamo bene...
    Peso di fine crociera 61.5 peso 2°giorno consolid.61.0
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    dani2012
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    00 06/05/2012 11:05
    e vai
    peso inizio dieta dukan 23 aprile 63,4
    peso oggi 60,2
    bene.....
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    Amorilli
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    00 06/05/2012 11:11
    Peso 6/05/2011: 54.4kg




    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    relena
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    00 06/05/2012 11:13
    [SM=g8603] questa settimana è andata come un treno... merito delle due ore di camminata quotidiana che sto facendo ultimamente con mia cugina [SM=g11315] [SM=g8603]

    Oggi la bilancia mi ha segnato un -1,5 Kg!!! [SM=g11315] [SM=g11315] [SM=g11315]


    OBIETTIVI!!!
    Fase Attacco : 11/16 Aprile(-3,5Kg)
    Inizio Crociera: 17/04/2012 (-7,7Kg)
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    77vale
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    00 06/05/2012 12:04
    Ciao a tutte!

    Per me la pesata settimanale segna un + 2 etti da domenica scorsa...

    Ma non voglio mettere faccine che piangono o si disperano!
    So che di puffate è qualche giorno che non vedo l'ombra e so di aver fatto tutto per bene!
    Ho anche fatto ieri due ore di uno stage di danza... magari aumentando la massa magra, conta anche quello!

    Io non demordo, continuo e confido in questa grande dieta!

    L'unica cosa... non aggiorno il righello! [SM=g7278]


    Inizio dieta: 26/03/12
    Crociera: 29/03/12
    Consolidamento: 09/07/12?
    Stabilizzazione: 01/12/12?
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    V-Ivy
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    00 06/05/2012 12:36
    Oggi secondo giorno di crociera.
    Dopo il primo pv sono a meno -200 g da ieri.
    Quindi oggi 81,1...in totale meno 2,9 kg dall'inizio!
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    Marta.Marta.Marta
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    00 06/05/2012 12:43
    Re:
    77vale, 06/05/2012 12.04:
    Ciao a tutte!
    Per me la pesata settimanale segna un + 2 etti da domenica scorsa...

    sapete che c'è? oggi iniziato ciclo e NON mi peso! ho paura di spaventarmi e meglio di no [SM=g9302] ...bilancia, ci rivediamo tra qualche giorno...


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    Amorilli
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    00 06/05/2012 13:24
    Ma dove siete finite ragazze? Mile Lachatte Wally Melonza Flora ect.. oggi non vi siete pesate?




    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    Lachatte
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    00 06/05/2012 13:42
    Io sono stata fuori per il fine settimana, in Umbria per l'esattezza, sul Trasimeno.
    La mia pesata è di venerdì mattina, un giorno prima del solito.

    Inizio: 31 ottobre 2011 kg 93.40
    Peso del 29 aprile: 63.90
    Peso del 04 maggio: 63.40

    Perdita settimanale : - 500 gr

    [Fine crociera 20 giugno 2012 -63.50 kg per Dukan(raggiunto il 4 maggio), 60,00kg per me]
    [Modificato da Lachatte 06/05/2012 13:43]


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    Raffa@dukan
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    00 06/05/2012 13:45
    Ci sono anche io


    Peso 29/4 92.9 Kg
    Peso 6/5 92.9

    Ufffaaaaaaaaaaa
    Dannato ciclo, ma passerà prima o poi [SM=g7355] [SM=g7355] [SM=g7355]
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    Mile734
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    00 06/05/2012 13:59
    Eccomiii!!
    Come scrivevo ieri sul Moleskine temevo parecchio questa pesata...

    Infatti:

    PESO INIZIALE 30-01-2012 : 70Kg.
    PESO INIZIO CONSOLIDAMENTO 23-04-2012 : 60Kg.
    PESO DI DOMENICA SCORSA 29-04-2012 : 59,2 Kg.
    PESO DI OGGI DOMENICA 06-05-2012 : 59,6 Kg.

    Ho messo 400g questa settimana!!!
    Ho deciso che finchè sto sotto ai 60 mi sta bene dai...

    Brave a tutte!!! [SM=g11299]

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Amorilli
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    00 06/05/2012 14:50
    Re:
    Lachatte, 06/05/2012 13.42:
    Io sono stata fuori per il fine settimana, in Umbria per l'esattezza, sul Trasimeno.
    La mia pesata è di venerdì mattina, un giorno prima del solito.

    Inizio: 31 ottobre 2011 kg 93.40
    Peso del 29 aprile: 63.90
    Peso del 04 maggio: 63.40

    Perdita settimanale : - 500 gr

    [Fine crociera 20 giugno 2012 -63.50 kg per Dukan(raggiunto il 4 maggio), 60,00kg per me]


    Lachatte complimenti hai raggiunto il giusto peso [SM=g11299]
    E ora cosa hai deciso ?passi al consolidamento o rimani ancora sulla nave?
    Brava brava brava [SM=g7372]




    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    Lachatte
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    00 06/05/2012 15:33
    E' quello giusto per Dukan a dire il vero,Amorilli
    Io fin dall'inizio ho preventivato i 60 e attendo quelli, o il 20 giugno (data Dukaniana) , o di stufarmi della crociera
    Ma di certo non adesso che sto ingurgitando cortisone e antibiotici vari e mi sento un palloncino


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    Amorilli
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    00 06/05/2012 15:43
    Ma che dici ? Un palloncino e' solo una tua sensazione. Stai andando benissimo veramente sei di esempio a tutte le ragazze che vogliono intraprendere questa dieta pero ' fai bene a continuare sicuramente arriverai al tuo peso desiderato
    Ancora complimenti per i tuoi risultati




    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    56tizi
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    00 06/05/2012 20:08
    Peso 6/5 kg 65,5 -300 gr
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    Melonza
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    00 06/05/2012 21:29
    Ecchimeeeeeeeee!!!!! Nonostante cortisone, ciclo e pasticci vari, qualcosa son calata.

    Peso di partenza 11 Gennaio 2012 kg 101,700

    Peso attuale 06 Maggio 2012 kg 86,5 (-1,400 kg in 15 gg)

    Peso finale per Dukan 30 Giugno 2012 Kg 74,980 ( col cavolo che ci riesco x quella data!)

    Fine consolidamento 31 Marzo 2013

    Aggiorno il righello!!

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    titta.dukan
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    00 06/05/2012 22:28
    Complimenti a tutte!!

    Vi aggiorno anche sulla mia situazione:
    Inizio Dukan: 2 aprile 2012 kg 63.400
    Peso del 29 aprile: 60,200
    Peso del 04 maggio: 58,800!!!!

    Perdita settimanale : 1,400Kg [SM=g7372] scusate l'immodestia ma ritengo di meritare un po' di autocongratulazioni per l'assenza totale di sgarro![SM=g11415]

    Giusto peso Dukan: 51,800 previsto per il 21 giugno
    Giusto peso Titta: 50,000 previsto per ???????? quando sarà, sarà![SM=g11315]

    Ora aggiorno il righello!
    [SM=g7278]
    [Modificato da titta.dukan 06/05/2012 22:35]

    Al andar se hace camino. (Machado)
    Mentre vai si fa la strada.
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    Melonza
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    00 06/05/2012 22:56
    Re:
    Melonza, 06/05/2012 21.29:
    Ecchimeeeeeeeee!!!!! Nonostante cortisone, ciclo e pasticci vari, qualcosa son calata.

    Peso di partenza 11 Gennaio 2012 kg 101,700

    Peso attuale 06 Maggio 2012 kg 86,5 (-1,400 kg in 15 gg)

    Peso finale per Dukan 30 Giugno 2012 Kg 74,980 ( col cavolo che ci riesco x quella data!)

    Fine consolidamento 31 Marzo 2013

    Aggiorno il righello!!




    SEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE....un mega lapsus freudiano...sarà che la speranza è l'ultima a morire...ed i miei chili i più lenti a calare, ma son 88,5...il righello è giusto
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    Raffa@dukan
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    00 07/05/2012 01:23
    Re:
    relena, 5/6/2012 11:13 AM:
    [SM=g8603] questa settimana è andata come un treno... merito delle due ore di camminata quotidiana che sto facendo ultimamente con mia cugina [SM=g11315] [SM=g8603]

    Oggi la bilancia mi ha segnato un -1,5 Kg!!! [SM=g11315] [SM=g11315] [SM=g11315]



    Bravissimaaaaaaaaaaaa [SM=g11299] [SM=g11299] [SM=g11299]
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La pesata settimanale
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