Il mio primo mesiversario Dukan

Ebbene sì, è un mese esatto oggi che ho iniziato la dieta Dukan. Tra mille dubbi e con la paura di fallire, 30 giorni fa ho deciso che avrei mandato all’aria le vecchie abitudini e avrei ricominciato da me.
Tra i primi chili scesi vertiginosamente, la stagnazione a inizio crociera, gli alti e i bassi, oggi posso dire di aver perso più di 6 kg. Che soddisfazione immensa!!
Son partita da 78,6 per arrivare a oggi ad un’oscillante 72.2. Mi attendono ancora 6 settimane di crociera, e non sarà facile… ma volevo condividere questo traguardo con voi, perché da quando sono capitata qui ho trovato persone davvero in gamba, disponibili e simpatiche, e quindi se oggi la bilancia segna -6.4… un po’ è anche merito vostro.

Grazie di cuore!!

Complimenti, un ottimo risultato!!
Continua così

Poi e una dietta, come una stoffa di cottone, ogniuno si cucce l'habito su misura, cioe una dieta che la poi rendere personalizzata al massimo...

Congratulazioni per la determinazione e un fragoroso addio ai sei kg!

Pussate via, sciò!

Bravissimissima Mary!!!!

Grande Marica!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Che bello sono soddisfazioni e qui sul forum ci si trova proprio bene!

Cara Mary ....
complimenti per i risultati davvero fantastici!!!!

Mi ha fatto tenerezza il Tuo messaggio ... perchè anch'io all'inizio dell'anno mi ero detta ....."Quest'anno ricomincio da me"... ed eccomi qui....

Avanti tutta!!!!

Un caro saluto

Benny

Grazie a tutte, siete un incoraggiamento fantastico!

Mi unisco al coro...
Meritatissimi complimenti Marica!

E avanti tutta!
Continuiamo con il nostro cambiamento... fuori e dentro!