Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

seemplice semplice

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    dani2012
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    00 22/05/2012 16:33
    2,5 acqua
    2,5 latte magro (io ho fatto 3 acqua 2 latte 1 cucchiaio scarso latte in polvere
    1 cucchiaio tic
    5 gocce aroma vanilia
    1 cucchiaino guar
    1 cucchiaio caffe solubile
    messo tutto a freddo portato a leggera ebolizione x 1 minuto sempre rimestando bene con la frusta...

    beh che dire io che sono negata...finalmente mi sono fatta un budino golossssso [SM=g7416] [SM=g7416] e piacevole....

    magari era gia scritto..... [SM=g7475] [SM=g7475] a chi di dovere concellate pure....
    dani

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    Benny8.dukanalchimiste
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    00 22/05/2012 18:03
    Re:
    dani2012, 22/05/2012 16.33:

    2,5 acqua
    2,5 latte magro (io ho fatto 3 acqua 2 latte 1 cucchiaio scarso latte in polvere



    cosa sono tazzine? bicchieri??? ml????

    Non è male come ricetta...sono solo da capire le dosi...

    Ciao

    Benny



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    dani2012
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    00 22/05/2012 18:15
    ops
    Benny scusami.... sono proprio rincoglionita...decilitri......
    comunque é ottimo a me che piace il caffe....l'avevo fatto anche tutta acqua 2 cc latte in polvere 1 cc cioccolato magro.. e il resto...non male pure quello ma io personalmente preferisco cosi......
    ciao
    dani