Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Vale in crociera andante...

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    Vale_81.
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    Registrato il: 15/05/2012
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    00 25/05/2012 10:05
    Dukanineeeeeee!

    Come state?

    Voglio aggiornarvi sull'andamento del secondo step di questo regime speciale.

    Tre giorni di attacco hanno "fruttato" 2 kg [SM=g9013]
    ora, a distanza di una settimana dall'inizio crociera sono a -2,5kg.

    E' il mezzo chilo più faticato della mia vita, erano anni che non vedevo quel 63 (anche se ci sono ancora i 500gr accanto ma ancora per poco [SM=g10645])

    Feliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiice!

    Grazie, grazie, grazie a tutte voi che mi supportate;
    non essere soli aiuta a perseverare [SM=g7474]

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    Vale_Gira
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    00 25/05/2012 10:29
    Brava Vale! :)


    Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?"
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    Mile734
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    00 25/05/2012 10:37
    Vai forza!!
    Non essere soli aiuta davvero ;)

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    daidaichecelafai
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    Registrato il: 28/03/2012
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    00 25/05/2012 10:41
    vai, alla grande!

    e, pensa, è solo l'inizio!


    inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
    peso desiderato:Kg 59,5
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    rebulice
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    Registrato il: 09/05/2012
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    00 25/05/2012 11:57
    Benissimo!!!
    come dice Mile quando si è in compagnia le cose si fanno più semplici!!

    Alice
Crociera
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