Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

una pera al mare

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    Pinzi.Ponzi
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    00 03/06/2012 14:23
    si puo'?
    sono in crociera da 3 giorni, oggi tutto pv! adesso pero' sono al mare, non ho fame nonostante non abbia ancor pranzato.... Sono tentata da una pera, si puo' mangiare?!?
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    Lachatte
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    00 03/06/2012 14:25
    In crociera la frutta non è concessa, non in questo modo sicuramente
    Delle carotine fresche se sei in PV?


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    Pinzi.Ponzi
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    00 03/06/2012 14:39
    la mia amica si e' portata frutta... io nulla, ho fatto uno spuntino ricchissimo alle 11. non vado matta x la frutta ma mi era venuta voglia! eheh
    grazie della dritta ;-)
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    Lachatte
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    00 03/06/2012 14:46
    Il problema è che , forse, se fai la Dukan, avresti dovuto saperlo Pinzi
    Spero tu abbia letto bene il libro del dottor Dukan, prima di avventurarti in questo fantastico regime.
    Buona giornata e buon mare, che deve essere bellissimo


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    EstyMxGirl
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    00 03/06/2012 15:52
    Re:
    Lachatte, 03/06/2012 14.46:

    Il problema è che , forse, se fai la Dukan, avresti dovuto saperlo Pinzi
    Spero tu abbia letto bene il libro del dottor Dukan, prima di avventurarti in questo fantastico regime.
    Buona giornata e buon mare, che deve essere bellissimo




    Quoto

    Inizio attacco 29/04/2012: 63kg
    Inizio crociera 04/05/2012: 58.6kg

    ESTI DUKAN LA MIA ESPERIENZA
    Mattia 30 dicembre 2011 =)
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    piripicchia12
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    00 03/06/2012 19:55
    oltre le carote potresti portarti dei finocchi puliti e freschi per sgranocchiare qualcosa al mare

    inizio dieta 23 gennaio 2012
    fine crociera secondo dukan 13 luglio 2012
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    martinaxxl
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    00 04/06/2012 07:48
    Re:
    piripicchia12, 03/06/2012 19.55:

    oltre le carote potresti portarti dei finocchi puliti e freschi per sgranocchiare qualcosa al mare




    A me piace tanto il cuore di sedano come "sgranocchio" , mi sarei portata un sacchettino di verdurine lavate e tagliate come per il pinzimonio: peperone sedano finocchio carota e (avete mai provato?) la zucchina cruda , che per chi ha problelmi di stitichezza è una bomba.

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    elisill
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    00 04/06/2012 10:14
    uè! già che ci fai morire di invidia che sei al mare..ti vuoi mangiare pure la frutta???

    --------------------------------------------------
    Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
    Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
    Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
    Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
    Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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    Pinzi.Ponzi
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    00 05/06/2012 01:25
    oh si certo che l'ho letto! Ho letto il principale: la dieta dukan. In un altro post avevo anche chiesto consiglio su quale altro libro di aggiornamento avrei potuto leggere... e cmq non ho trovato novita' rispetto a quanto non avessi gia' letto.
    La questione pera l' ho posta perche' sotto l'ombrellone porto libri piu' interessanti e pur sapendo che la frutta e' ricca di fruttosio, zucchero, essendo in pv il dubbio m'e' venuto, sciocco, ma mi e' venuto :-P