posso essere soddisfatta o no?

Ciao a tutte
vi chiedo un parere perché ultimamente mi sto scoraggiando.
Ho iniziato la dieta il 10 maggio e pesavo 58,8kg, ad oggi il mio peso oscilla tra 55kg e 54,6 (stitichezza e PV sono una combo terribile!), dal mio obbiettivo iniziale di 49kg ho ridimensionato a 52kg perché altrimenti rischio di tornare ad essere single.
Quindi in sostanza mi mancano 3kg, sono pochi ma il mio peso dal secondo ciclo di PV ha iniziato a calare sempre più lentamente e ora se perdo qualche etto in una settimana lo considero già un miracolo.

Ho visto che molte di voi 10kg li hanno persi in un mese e mezzo, io ne ho persi 4 più o meno in un mese e da qui non mi schiodo.

Che ne pensate?

io mi sto scoraggiando...

ciao Alice!! Secondo me 4 chili in un mese è un buon risultato, se vuoi accelerare potresti incrementare lo sport e bere di più... :)

Secondo me cela puoi fare, tante volte è solo una questione di testa!
Porta pazienza i risultati dipendo dalla fisionomia del nostro corpo non tutte siamo uguali, ovvio che chi ha più kg da perdere sembra che ne perda di più subito! Però è proprio la voglia di riuscirci che ti deve fare andare avanti! Non mollare! :P Io ho appena iniziato, però ti posso dire che anche se mi sbranerei mia mamma per il suo piatto di pasta, lotto fino ad attobre alla fine della mia crociera perchè sicuramente poi me lo potrò godere ma avrò quello che ho sempre desiderato, cioè un corpo più snello e soprattutto più in salute!

Ciao Alice, forse te l'ho già chiesto, ma fai attività fisica?
Io ho perso tantissimo, e dovevo perdere più o meno come te, ma considera che dall'attività di una medusa sono passata a camminare tantissimo, e a fare esercizi tonifica ciccia quanto più possibile!

Ciao ragazze, grazie per il supporto.
ogni tanto vengo colta da sconforto più nero perché vedo pochi risultati...
si movimento ne faccio, ma niente esercizi. anzi, se tu pennyblue sei così gentile da dirmi che esercizi tonifica ciccia fai te ne sarei grata, così poi guardo su internet come si fanno e ci provo anche io (non sono mai entrata in una palestra...)