Ivana.84, 07/06/2012 14.02:Ciao a tutti! Sono un crociera ormai da quasi due mesi con -4,2 kg alla fine!! Volevo fare una domanda, oggi ho scoperto dell'esistenza degli shirataki (spero di averlo scritto correttamente), ma non ho capito se sono un tollerato o un alimento a volontà. Grazie a tutte/i!!!