Visto che c'è già questo post continuo qui: ma secondo voi delle proteine in polvere, senza carboidrati grassi e zuccheri ma solo pure proteine, quanto se ne può mangiare?
Saranno libere o un tollerato?
Sul sito francese le considerano libere, infatti fanno un larghissimo uso di queste tipo il Protifar che è completamente neutro.
Poi mi sorge un altro dubbio: con questa dieta le proteine non mancano, tutt'al più scarseggiano le vitamine, quindi non vorrei fare una cavolata usandone troppe.
Qualcuna ha informazioni in merito?
Sul web trovi sempre tutto e il contrario di tutto...