VEGETARIANE/I in FASE DI CROCIERA

vorrei creare questa discussione perche' a volte ci si preoccupa (come me all'inizio) di non riuscire a fare questa dieta che prevede quasi esclusivamente proteine- compresa la carne.
Invece io ce la sto facendo grazie ai consigli delle alchimiste.

Come stanno aiutando me se volete potrei aiutare io voi!
Oppure ci si puo' scambiare idee e commenti.

Un abbraccio,
jughetta


partenza 30 gennaio
arrivo 20 marzo

meno 4,5 kg ad oggi

MI QUOTO DA SOLA :-)

IL GIORNO UN PO' CRITICO DELLA CROCIERA è quello PP.
Non mangiando carne quel giorno avremmo solo il pesce.
Allora ho girato un po' di supermercati e ho trovato all'IPERCOOP
del pesce fresco gia' pronto da mangiare:
1- un cocktail reale (sono gamberoni giganti con un filo d'olio e limone che si puo' lasciare sul fondo),
2- gamberetti,
3- sgombro appena grigliato solo con spezie (no olio)...
sono buonissimi cosi' almeno si cambia un po'.
Poi il pesce non mi fa nemmeno molto impazzire: questo vi assicuro che non puzza nemmeno. ahah.

silvia.1968, 27/02/2012 18.31:

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vorrei creare questa discussione perche' a volte ci si preoccupa (come me all'inizio) di non riuscire a fare questa dieta che prevede quasi esclusivamente proteine- compresa la carne.
Invece io ce la sto facendo grazie ai consigli delle alchimiste.

Come stanno aiutando me se volete potrei aiutare io voi!
Oppure ci si puo' scambiare idee e commenti.

Un abbraccio,
jughetta


partenza 30 gennaio
arrivo 20 marzo

meno 5 kg ad oggi

jughetta
kg.80- 30 gen
kg.73,5- 1 aprile
kg.73,5 consolidamento 23 marzo
kg.73,2 consolidamento 7 maggio
kg.72,6 consolidamento 10 maggio

Eccomi Silvia, un po' abusiva e un po' no :D
Nel senso che, in effetti mangio carne di pollo e qualche volta, di tacchino e quindi non posso mettermi al pari tuo.
Ma diciamo a metà strada tra te e quelle che consumano ogni tipo di carne, forse si.

Devo dire che, ultimamente, mi sono appassionata a soya e seitan che trovo entrambi all'ipercoop e che, specie il seitan ,sono buonissimi per i giorni PP , dove me lo faccio alla piastra e poi lo zuppetto nel Linessa (bleahhh ora uso il Balance :D) o nel ketchup light.

Per il resto, io sono un po' apatica anche col pesce, nel senso che consumo solo quello di mare e niente molluschi, polpucci, mitili e via dicendo.Insomma solo il pesce che guizza nuotando :D