Perplessità.....

Ciao raga...ultimamente sono stata bersagliata da parenti e amici che sono rimasti inorriditi per la mancanza della FRUTTA in questa dieta! Finchè si parla di inverno non me ne preoccupo, della frutta invernale ne faccio anche a meno ma d'ESTATE?? Cioè io adoro la frutta estiva: melone, fragole, cigliege, pesche e prugne ecc qualcuno di voi ha continuato sta dieta con il caldo?? E poi sudando non servono sali minerali che da proprio la frutta?? Mi dispiacerebbe un casino non poterne mangiare....Vi giuro mi stanno facendo il lavaggio del cervello.....

Bubi ma all'estate manca ancora tanto, sarai ancora in crociera?
Io dovrei passare al consolidamento a metà giugno
Per il resto c'è la verdura, ha le stesse caratteristiche della frutta come vitamine e sali minerali
Poi ci sono le vitamine in pastiglia o bustina per eventuali reintegri di sali perduti sudando (non so se sia possibile bere i cosi tipo Gatorade)
E volendo i centrifugati , che ne so, cetriolo e menta, pomodoro e origano, carota...e via dicendo
E le tisane, sono buone anche fresche, molto dissetanti
La tisane di melissa è come bere una sorta di limonata leggera.
E i ghiaccioli che potremmo fare da sole, con quello che abbiamo e il Tic

Ci penseremo sono sicura.Siamo alchimiste o no?

Hai ragione manca ancora un sacco di tempo
Eh si io ne avrò fino ad ottobre più o meno...la strada è lunghissima!
Ci inventeremo qualcosa