Ciao raga...ultimamente sono stata bersagliata da parenti e amici che sono rimasti inorriditi per la mancanza della FRUTTA in questa dieta! Finchè si parla di inverno non me ne preoccupo, della frutta invernale ne faccio anche a meno ma d'ESTATE?? Cioè io adoro la frutta estiva: melone, fragole, cigliege, pesche e prugne ecc qualcuno di voi ha continuato sta dieta con il caldo?? E poi sudando non servono sali minerali che da proprio la frutta?? Mi dispiacerebbe un casino non poterne mangiare....Vi giuro mi stanno facendo il lavaggio del cervello.....
![[SM=g7364]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/64/2938236.gif)
[Modificato da Bubina86 28/02/2012 22:55]
INIZIO DIETA IL 14/01/2012: 103.80 KG
PESO ATTUALE: 75.70
GIUSTO PESO DUKAN: 66.50
MIO OBIETTIVO: 60.00