maledetto ultimo chilo!!

Quoto MILE in tutto e ti dico solo coraggio!
Prova a fissarti un termine nella mente
Dire, mi dò fino al 21 marzo (vado a caso col primo giorno di Primavera) per vedere se perdo sto kilo e poi entro in consolidamento qualunque cosa accada.
E magari fino al 21 cerca di stare in riga più che puoi
Secondo me psicologicamente aiuta.

E poi un kilo va e viene, secondo me per tutta la vita.
Forza!