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  13/03/2012 10:33 | |
Ciao a tutte! Ho iniziato la dieta nove giorni fa, insieme al mio papà!
Ora siamo entrambi in crociera (lui deve perdere un po' di più ma siamo ben coordinati nei giorni pv e pp)...
Essendo entrambi dei golosoni mi sono messa subito a cercare ricette di dolci che ci dessero un po' di soddisfazione... E ho trovato questo forum, devo dire che mi avete aperto un mondo!
Ciò premesso, è qualche giorno che cerco sto latte scremato in polvere nei supermercati, ma trovo solo quello intero megaciccione ![[SM=g8153]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/53/4769505.gif)
Si trova nelle farmacie? O in qualche catena di supermercati?
Sono di Genova e finora ho provato in varie coop, basko e simply...
Voglio farmi la torta al cioccolato uffi ![[SM=g8618]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/18/6541062.gif)
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| 13/03/2012 10:36 | |
Ciao Martina e benvenuta! Io lo trovo all'Esselunga vicino al caffè e all'orzo solubile |
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| 13/03/2012 10:39 | |
Questa esselunga è ben fornita di cose utili... Stavo leggendo il post sul philadelphia balance e pare che lì si possa trovare anche quello...
Che io sappia ce n'è uno a Genova ma è dall'altra parte della città!
Mi sa che organizzerò una missione-rifornimento allora, a questo punto ne vale la pena, sono fiduciosa!
![[SM=g7474]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/74/5194430.gif) |
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| 13/03/2012 10:43 | |
L'Esselunga è una vera miniera... puoi trovarci anche la crusca d'avena e il cacao magro del commercio equo solidale. Gli altri miei fornitori ufficiali sono Natura Si e Lidl.
Buona dieta |
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Post: 1.056 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: BERGAMO | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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| 13/03/2012 10:43 | |
martina.1988, 13/03/2012 10.39:
Questa esselunga è ben fornita di cose utili... Stavo leggendo il post sul philadelphia balance e pare che lì si possa trovare anche quello...
Che io sappia ce n'è uno a Genova ma è dall'altra parte della città!
Mi sa che organizzerò una missione-rifornimento allora, a questo punto ne vale la pena, sono fiduciosa!
ciao martina, all'esselunga troverai anche la crusca, gli albumi pastorizzati, il balance, il tofu e molti prodotti dukanfriend!!! buona spesa!! 
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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| 13/03/2012 10:45 | |
Evviva!! Allora il tentativo è doveroso ![[SM=g7554]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/54/1805406.gif) |
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| 13/03/2012 10:45 | |
Benvenuta Martina e buona dieta con noi
Fino a che non lo trovi, volendo, la torta al cioccolato la puoi fare anche senza latte in polvere ![[SM=g11405]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/5/4265470.gif)
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| 13/03/2012 10:49 | |
Si grazie, ho già stampato qualche ricetta interessante, ma mi sembrava un po' più promettente come gusto con il latte!
Anche la baguette senza uova è nella lista delle ricette da provare, io patisco poco l'assenza di carboidrati, ma mio padre è un po' più nostalgico e sto cercando di alleviare le sue pene! |
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| 13/03/2012 11:09 | |
Ciao Martina..
l'esselunga è la risposta...
e consegnano anche la spesa a casa ad un prezzo modico se non sei comoda ad andare..
volendo puoi controllare indirizzi dei pv e orari sul sito
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| 13/03/2012 13:11 | |
niente esselunga a genova, il sito non la contempla, era una esselunga fantasma ![[SM=g7364]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/64/2938236.gif)
proverò all'ipercoop
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| 13/03/2012 13:35 | |
martina.1988, 13/03/2012 13.11:
niente esselunga a genova, il sito non la contempla, era una esselunga fantasma
proverò all'ipercoop
Eh ma.. avevo buttato un occhio e mi sembrava di non averla vista... facci sapere come va la ricerca all'ipercoop, piuttosto se fai una gita qui a Torino te la procuriamo :)
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| 13/03/2012 15:19 | |
Io l ho preso online,xo mi hanno detto che ce anche nei negozio natura si!
Tanto x togliermi ogni dubbio,ma il latte in polvere e' un tollerato? Xche e' talmente buono che mi pare strano??? 
Attacco 7 febb. 66,4 kg
Crociera 10 febb. 64,9 kg
3* fase 1 aprile 58,4 kg
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Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 13/03/2012 15:36 | |
Samyp74, 13/03/2012 15.19:
Io l ho preso online,xo mi hanno detto che ce anche nei negozio natura si!
Tanto x togliermi ogni dubbio,ma il latte in polvere e' un tollerato? Xche e' talmente buono che mi pare strano???
Se ne possono mangiare fino a 50 gr al giorno
Ma sono tantissimi
Se penso che nei tortini ne ho messo 5 grammi!
E' buono si, niente da dire
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| 13/03/2012 15:46 | |
Lachatte, 13/03/2012 15.36:
Se ne possono mangiare fino a 50 gr al giorno
Ma sono tantissimi
Se penso che nei tortini ne ho messo 5 grammi!
E' buono si, niente da dire
per far 50g di latte in polvere ce ne vuole, hai ragione!!!!
Pure io non ne uso mai più di 10g per torta!
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| 13/03/2012 23:17 | |
Non mi regolo quanti possano essere 2 cucchiai rasi nello yogurt,ma sono il mio dessert da quando mi e' arrivato. Rende lo yogurt cremoso da impazzire,con un po' di cacao...,o nescaffe...
Attacco 7 febb. 66,4 kg
Crociera 10 febb. 64,9 kg
3* fase 1 aprile 58,4 kg
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| 14/03/2012 08:59 | |
Samyp74, 13/03/2012 23.17:
Non mi regolo quanti possano essere 2 cucchiai rasi nello yogurt,ma sono il mio dessert da quando mi e' arrivato. Rende lo yogurt cremoso da impazzire,con un po' di cacao...,o nescaffe...
Samy tranquilla, pesa davvero pochissimo... certo, poi non esagerare con altri tolleratima direi che non c'è problema! ![[SM=g8603]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/3/1092581.gif) |
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| 15/03/2012 18:36 | |
ho un dubbio amletico: perché il latte scremato in polvere è considerato un tollerato? Ho guardato gli ingredienti e l'unico e solo presente è: latte scremato in polvere.
Ordunque? Non dovrebbe rientrare nei consentiti? Nei latticini consentiti durante il giorno?
![[SM=g10961]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/61/6456029.gif) ![[SM=g8077]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/77/2188867.gif) |
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| 15/03/2012 19:04 | |
AnnPop, 15/03/2012 18.36:
ho un dubbio amletico: perché il latte scremato in polvere è considerato un tollerato? Ho guardato gli ingredienti e l'unico e solo presente è: latte scremato in polvere.
Ordunque? Non dovrebbe rientrare nei consentiti? Nei latticini consentiti durante il giorno?
Nel libro c'è scritto da qualche parte di non esagerare col latte per via del lattosio..
Comunque ho provato da natura si, ma mi hanno detto che non lo tengonk |
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| 15/03/2012 21:40 | |
martina.1988, 15/03/2012 19.04:
Comunque ho provato da natura si, ma mi hanno detto che non lo tengonk
No no no !!!!!!! Che pessima notizia!!!
Attacco 7 febb. 66,4 kg
Crociera 10 febb. 64,9 kg
3* fase 1 aprile 58,4 kg
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