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ricetta secondo

Ultimo Aggiornamento: 30/05/2012 19:47
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21/03/2012 14:18

involtini di petto di pollo
ho preso spunto da una ricetta fatta vedere in una pubblicita' della philadelphia e l'ho modificata un po'...
ingradienti per 3 involtini
3 fettine di petto di pollo tagliate sottili
2 cucchiai di balance
mezza zucchina tagliata julienne
sale
timo
3 fette di fesa di tacchino o cotto light
2 cucchiai di vino bianco

procedimento:

sulla fetta di pollo metterne 1 di cotto
mescolare balance sale e zucchina timo ,
e aggiungerne un mezzo cucchiaio sul cotto
chiudere il tutto con gli stuzzicadenti come un involtino
mettere gli involtini in una padella antiaderente a fuoco bassissimo con coperchio ,aggiungere vino far evaporare ,cuocere fino a doratuta degli stessi.

buoni buoni buoni

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21/03/2012 14:33

Ma il balance si squaglia?
Esce tutto facendo la salsina?
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21/03/2012 14:56

ottima, da provare senz'altro, grazie [SM=g8957]
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21/03/2012 14:59

Re:
martinaxxl, 21/03/2012 14.33:

Ma il balance si squaglia?
Esce tutto facendo la salsina?




rispondo io perchè li faccio sempre col balance gli involtini..e sì si squalgia e lascia un sughino gustosissimo!!!

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Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
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21/03/2012 15:15

Sì anche io ho provato... mooolto buono il risultato del fage che si squaglia un pochino!!! [SM=g11405]

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21/03/2012 16:11

Re: involtini di petto di pollo
lorymaica, 21/03/2012 14.18:

ho preso spunto da una ricetta fatta vedere in una pubblicita' della philadelphia e l'ho modificata un po'...
ingradienti per 3 involtini
3 fettine di petto di pollo tagliate sottili
2 cucchiai di balance
mezza zucchina tagliata julienne
sale
timo
3 fette di fesa di tacchino o cotto light
2 cucchiai di vino bianco

procedimento:

sulla fetta di pollo metterne 1 di cotto
mescolare balance sale e zucchina timo ,
e aggiungerne un mezzo cucchiaio sul cotto
chiudere il tutto con gli stuzzicadenti come un involtino
mettere gli involtini in una padella antiaderente a fuoco bassissimo con coperchio ,aggiungere vino far evaporare ,cuocere fino a doratuta degli stessi.

buoni buoni buoni




provo staseraaaaaaaaaa!!!!!!!!! [SM=g7358] [SM=g8957]
21/03/2012 17:08

scusateeeeeee se rispondo solo ora, ma ogni tanto cucino...anche per mio marito!!!!!!
noto pero' che qualcuno mi ha fortunatamente preceduta , eh si,quella salsina che si forma e' proprio bbbbbuonaaaaaaaaa
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21/03/2012 22:34

Buonissima anche io li faccio con il balance



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Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
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30/05/2012 19:47

umh.... ho appena terminato il libro "la dieta Dukan" ma no ho trovato le info sui tollerati, ma solo sui consentiti... Inoltre non dice del limite di 800/1000g di latticini al giorno e parla di yogurt 0,1 e di formaggio magro, intorno al 4/5%, non 0,1... Sono confusa, credo di non avere tutte le info da quel libro, cosa altro devo leggere?!
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