ma flora..hai scritto la mia storia!!! e poi come ho già detto anche io pratico e frequento il reiki quindi capisco e condivido anche tutto il risvolot energetico del discorso :O)
come te e sonia io per carattere sono una che da da da e da, esattamente come te sonia io cerco di esaudire desideri o necessità degli altri prima che loro aprano bocca!! ho a volte la presunzione di pensare per gli altri e come vorrebbero una cosa o cosa vorrebbero..
questa chiave di lettura, quella della presunzione, me l'ha spiegata mio marito perchè prima avevo il vizio di pensare per lui, decidere per lui, mettermi davanti alle sue scelte, ma io con l'intenzione di agevolarlo , e lui la viveva come sopruso e arroganza..
nonostante questa messa in riga io continuo a "sacrificarmi" per tutti , ma è carattere purtroppo, metto le esigenze di tutti i miei familiari e amici davanti alle mie..
grazie alla dieta ho proprio imparato per obbligo a fare le cose per me e sorpresa!! mi è anche piaciuto...mi prendo la mia ora e mezza per la corsa all'alba, mi cucino, mi regalo i miei dolcetti in santa pce, ho imparato a delegare compiti e responsabilità a mio marito, sono serena..
quindi condivido..chi è in sovrappeso ha un disagio (ognuno il suo) che colma ingerendo cibo..io forse rinforzavo il fisico per sopportare i pesi..e ora, le responsabilità ci sono ma le sento leggere...è una rinascita la mia!!!
ed ho anche modo di valutare il riscontro delle persone che mi sono accanto: mia madre e mio padre e i miei fratelli sono finalmente felici che ho preso coscienza di me e mi rispetto e mi valuto pari agli altri, i miei figli mi guardano con rinnovato rispetto e stima..l'unico che ha subito il contraccolpo è il marito che abituato alla mia dedizione x la famiglia (anche se poi mi accusava di essere troppo) è rimasto spiazzato dai miei angoli di libertà conquistati!! e poi notare che corro dalle 5.45 alle 7 e rientro quando loro ancora dormono..e non ho mai cucinato così vario e complesso per loro come ora..insomma non tolgo nulla ho solo aggiunto per me...
che evoluzioni questo percorso...:O)
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)