maledetta stagnazione!!!!!!!!!!

oggi sono un pò incazz.....!!!
stampattina la mia bilancia segnava +500 gr
mannaggia , dopo un inizio strepitoso è una settimana che faccio l'altalena -500gr /+ 500gr risultato stesso peso di una settimana fà grrrrrrrr
ma stringiamo i denti ed andiamo avanti, ieri ho preparato la briosche con 3 uova, 30 gr. maizena, 6 cucchiai di total0 due cucchiai di tic e una fialetta di aroma limone , che spettacolo!!!!!
è venuta una torta con una bella crostina esterna e morbida dentro da sembrare la ricotta cotta al limone.Me ne sono mangiata 1/4.
stasera 1 ora di palestra per smaltire il tutto e domattina speriamo che la bilancia si schiodiiii!!!!!

Sono sicura che prima o poi anche la bilancia si metterà a fare il suo lavoro!

io sono talmente disperata che pensa, me la sarei mangiata tutta, ma come hai fatto a resistere?? :D

Buondi' a tutte
ragazze stamattina sono contenta
la bilancia ha fatto finalmente il suo dovere!!!
stamattina dopo una settimana di stagnazione ha segnato tutto insieme -1,00 Kg,
FINALMENTE!!!!!
- 6 KG. in 18 giorni di dieta
mai nessuna altra dieta ha dato questi risultati, sono a metà dell'opera!!!
GRAZIE 1000 DR. DUKAN

brava Simooooooo,complimenti noi due viaggiamo praticamente di pari passo...stesso giusto peso e + o - stesso calo di peso!!!

grrr!!! Ho iniziato alla grande. Primi 2 kg in 2 giorni... poi stagnazione...

Consigli per sbloccare?

pinkik82, 30/03/2012 15.33:

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grrr!!! Ho iniziato alla grande. Primi 2 kg in 2 giorni... poi stagnazione...

Consigli per sbloccare?

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dai quanto ristagni?

simona58, 30/03/2012 08.30:

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Buondi' a tutte
ragazze stamattina sono contenta
la bilancia ha fatto finalmente il suo dovere!!!
stamattina dopo una settimana di stagnazione ha segnato tutto insieme -1,00 Kg,
FINALMENTE!!!!!
- 6 KG. in 18 giorni di dieta
mai nessuna altra dieta ha dato questi risultati, sono a metà dell'opera!!!
GRAZIE 1000 DR. DUKAN

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Brava brava brava

La meravigliosa sensazione dei kg persi nei primi giorni di attacco, è qualcosa di indescrivibile!!!

Sulla stagnazione suggerirei di fare un po' di moto, oppure verificare la propria regolarità intestinale.

Attenzione però all'olio di vasellina: è innocuo per la dieta, ma è uno tsunami per l'intestino


Però è indiscutibile: a sbloccare, sblocca.



Ho trovato utile anche usare l'aceto di mele, come anche suggerito da altre utenti del forum. Non ho usato la pectina di mele, ma pare che pure funzioni molto bene (sono indeciso se comprare le capsule Dukan: al momento non ne sento il bisogno).

Prova magari anche ad aumentare leggermente la dose di crusca d'avena, e nei giorni PV mangia verdure cotte (ad esempio cavolfiore al vapore o cavolo romano).

Uff anche io sto stagnando
è vero che ho il ciclo da sabato 31\3
è vero che comincio a smettere di calare già una settimana prima del ciclo
però sto sbavando per vedere una cifra col 6 sulla bilancia, spero di riuscirci per il compleanno che è stato il 28\3, e niente e ancora oggi niente anzi ancora 400gr in più rispetto al minimo raggiunto (che era 70,4)
UFFAAAAAAAAAAA
l'unica volta che ho visto il 6 negli ultimi anni è stato stamattina, appena salita sulla bilancia il peso ha cominciato a oscillare (è una bilancia digitale) è la prima cosa che si è vista è stata 69,8 ma poi 70,8
SOBBBBBBBBBBBBBB
non so se farmi 3gg PP appena finisco il ciclo, che dite?

prima stagnazione per 2 settimane sempre ferma a 53,2,poi due giorni fa aleeeeeeee 52,8 e oggi noooooooo di nuovo 53,2 ma come faccio aiutoo

floravega2803, 03/04/2012 08.23:

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non so se farmi 3gg PP appena finisco il ciclo, che dite?

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no, Flora! io sono sempre un po' contraria a questi PP continuativi "di recupero". se proprio non sbloccassi, prova il G-day. di solito ci sono belle sorprese.

che cosa è il G-day

patrizia.1957, 03/04/2012 12.56:

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che cosa è il G-day

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qui trovi tutto:
dukanalchimiste.freeforumzone.leonardo.it/discussione.aspx?idd=...

benedetta

Dopo 1 settimana di stagnazione finalmente la bilancia si é sbloccata... 80,5!!! (da 84). Data inizio dieta: 14/03/2012. Secondo voi é corretta la discesa di peso o dovrebbe essere più veloce? Quanto avete perso voi in media? (considerate che il mio peso ideale é 65).

Grazie

la discesa ahime!! è molto soggettiva, comunque 4 kg. in 20 giorni non è male , io ho fatto -6 kg. in 22 giorni, ma considera che oltre 3 kg. l'ho persi nei primi 5 giorni d'attacco probabilmenti ristagni di liquidi , anch'io devo raggiungere 65 ed adesso stò stagnando un po', il peso fà un'altalena continua -500gr + 500 gr, dobbiamo cercare di muoverci un pò di piu' e guarda lo dico per me perchè con le mie giornate caotiche non ho il tempo per dedicarmi alle passeggiate!!! NON DEMORALIZZIAMOCI , CE LA FAREMO!!!

Simona58 allora non sono la sola anche io oscillo da 2 settimane +500 -500 gr pero io in attacco ho perso solo 2k e 300gr

Purtroppo Patrizia temo che la menopausa non ci aiuti!!! Dobbiamo avere forse più costanza delle altre e sicuramente , senza fare troppi sgarri e cercando di muoversi di più, i risultati arriveranno

SONO SICURA!!!!
IN BOCCA AL LUPO

Buondi' a tutte
stamani sono euforica, la bilancia si è schiodata -1,00 kg.
E' la conferma che se anche per alcuni giorni ci fermiamo , la dieta lavora comunque

Tutte pronte per Pasqua, io credo che solo per quel giorno un piccolo sgarro lo farò !!
Per poi fare un paio di giorni PP.
Un abbraccio a tutte