| | | OFFLINE | Post: 526
Post: 526 | Registrato il: 28/03/2012 | Città: NAPOLI | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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  29/03/2012 18:55 | |
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| | | OFFLINE | Post: 771
Post: 771 | Registrato il: 24/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 30/03/2012 10:43 | |
Non vorrei smorzare il tuo entusiasmo, ma non è che siano poi a volontà... ![[SM=g8426]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/26/3286140.gif)
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 30/03/2012 11:08 | |
Ahahahaha vero Sabri!!! 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.056
Post: 1.056 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: BERGAMO | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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| 30/03/2012 11:33 | |
ahahaha verissimo..come cambiano le prospettive, leggere 1 kg di latticini mi sembrava un'enormità prima di iniziare la dieta e misurare per benino tutto!!! 
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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| | | OFFLINE | Post: 526
Post: 526 | Registrato il: 28/03/2012 | Città: NAPOLI | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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| 30/03/2012 19:59 | |
vero, ma avevo solo 300ml di latte per cui quelli fatti li ho mangiati! ![[SM=g7344]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/44/2335392.gif)
e poi erano solo latte, colla di pesce, aromi e tic!
inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
peso desiderato:Kg 59,5 |
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| | | OFFLINE | Post: 1.151
Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 30/03/2012 20:31 | |
come ti regoli con la colla di pesce? a me vengono sempre troppo callosi... 
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
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| | | OFFLINE | Post: 526
Post: 526 | Registrato il: 28/03/2012 | Città: NAPOLI | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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| 30/03/2012 22:05 | |
metto 4 fogli a bagno in acqua fredda, scaldo il latte(1/2 lt senza bollo) con aroma e tic e poi sciolgo i fogli strizzati nel latte. sto attenta a non farlo bollire perchè la mia tata (lei sì che sa cucinare) dice che la gelatina va nelle cose ben calde ma non bollenti.
il budino migliore (secondo me) è cacao e menta (tipo after eight) ma il cacao è un tollerato.
metto tutto negli stampini (1/2 lt= 6 stampini) e dopo tre ore di frigo li mangio!!
inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
peso desiderato:Kg 59,5 |
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| | | OFFLINE | Post: 127
Post: 127 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: DESENZANO DEL GARDA | Età: 35 | Sesso: Femminile | |
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| 31/03/2012 18:21 | |
daidaichecelafai, 30/03/2012 22.05:
metto 4 fogli a bagno in acqua fredda, scaldo il latte(1/2 lt senza bollo) con aroma e tic e poi sciolgo i fogli strizzati nel latte. sto attenta a non farlo bollire perchè la mia tata (lei sì che sa cucinare) dice che la gelatina va nelle cose ben calde ma non bollenti.
il budino migliore (secondo me) è cacao e menta (tipo after eight) ma il cacao è un tollerato.
metto tutto negli stampini (1/2 lt= 6 stampini) e dopo tre ore di frigo li mangio!!
uuuh mi ispira da morire cacao e menta! che dosi usi per mezzo litro di latte?
06/02/12 con 104,6 Kg Inizio
06/03/12 con 96.5 Kg Fine primo mese
Peso corrente: 94.1 Kg |
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| | | OFFLINE | Post: 526
Post: 526 | Registrato il: 28/03/2012 | Città: NAPOLI | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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| 31/03/2012 22:12 | |
io cerco di usare 1 cucchiaino di cacao magro(1 tollerato) ed 1 cucchiaino di aroma alla menta, se è troppo pallido raddippio, ma sono 2 tollerati.
mi sono venuti buonissimi con l'aroma creme brule e con quello pera(con gli aromi evito i tollerati).
inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
peso desiderato:Kg 59,5 |
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| | | OFFLINE | Post: 113
Post: 113 | Registrato il: 11/04/2012 | Città: CARPI | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 13/04/2012 01:17 | |
scusate la domanda, nn forse troppo appropriata qui, ma che s intende x cacao magro? e dove posso trovarlo?
grazie
I 
LA LUMACHINA CAMMINA!!!
Inzio: 9.4.2012 73.3 kg
oggi: 17.5.2012 66.3 kg
Goal: 10.8.2012 56 kg .....eeeh!!! |
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| | | OFFLINE | Post: 104
Post: 103 | Registrato il: 27/03/2012 | Città: MILANO | Età: 44 | Sesso: Femminile | |
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| 13/04/2012 08:38 | |
ciao Ilaria, il cacao magro degrassato io lo prendo al Natura si' o Polo Bio ( negozi biologici ) marca Rapunzel costa sui € 5,70 |
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| 13/04/2012 15:45 | |
ilariaromei, 13/04/2012 01.17:
scusate la domanda, nn forse troppo appropriata qui, ma che s intende x cacao magro? e dove posso trovarlo?
grazie
I
Ciao ,io lo acquisto in un negozio equo e solidale"altro mercato" costa euro 1,90 cacao magro 100% della bolivia. |
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| | | OFFLINE | Post: 80
Post: 80 | Registrato il: 20/04/2012 | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
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| 21/04/2012 11:34 | |
buoni i budini!!! proverò anch'io a farli, fin'ora ho comprato quelli vitasnella, ma sono un po' troppo cari per le mie tasche... sicchè ;) |
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| | | OFFLINE | Post: 113
Post: 113 | Registrato il: 11/04/2012 | Città: CARPI | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 21/04/2012 12:13 | |
grazie a tutte !!il bello è che natura sì e botteghe altromercato le frequento abitualmente!! io nn so far spesa e chiedo sempre...avrò trovato delle commesse forse un po' svogliate...vabbé,lunedì vado e cerco con il mirino!!
LA LUMACHINA CAMMINA!!!
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| | | OFFLINE | Post: 15
Post: 15 | Registrato il: 29/04/2012 | Città: ROMA | Età: 31 | Sesso: Femminile | |
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| 29/04/2012 14:17 | |
Ora vado a provare a farlo..con la vaniglia però :) Merenda aspettami!! |
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| | | OFFLINE | Post: 194
Post: 194 | Registrato il: 28/04/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 29/04/2012 19:23 | |
Anche a me vengono sempre collosi :(
Tra poco mi arriva l'agar agar , proverò con quella!
(anche perchè la colla di pesce mi fa senso! )  Determinata a diventare la metà di me stessa!
Inizio percorso : 148kg ![[SM=g11062]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/62/6261092.gif) - Inizio dieta dukan : 103kg - Peso Attuale : 82kg - Obbiettivo : 74kg ![[SM=g10259]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/59/2544232.gif)
Go, baby, go go! |
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| | | OFFLINE | | Post: 14
Post: 14 | Registrato il: 02/05/2012 | Età: 42 | Sesso: Maschile | |
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| 03/05/2012 14:21 | |
mamma mia anche io adoro i budini!!
sono sicuro loro che mi satnno salvando la dieta!!
ne mangio circa 2 al giorno, li metto nei barattoli che usavo durante lo svezzamento dei bambini cosi me li porto anche in ufficio!! |
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| | | OFFLINE | | Post: 68
Post: 67 | Registrato il: 23/04/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 03/05/2012 22:45 | |
Oggi li ho fatti anch'io! E il mio entusiasmo e' alle stelle,ne ho mangiati 3 alla vaniglia,ma domani vado a fare scorte di aromi.Non me li faro' mancare mai in frigo! Grazie Mile che hai postato la ricetta! http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1drachP_i0P_88_75_68_abs.png |
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| | | OFFLINE | Post: 165
Post: 165 | Registrato il: 11/03/2012 | Città: PINEROLO | Età: 29 | Sesso: Femminile | |
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| 03/05/2012 22:57 | |
direi che a proposito di budini potresti quasi farne al caramello nééé!!! sono spettacolarii! anche se mette solo 3 fogli..... =) 
80 andati
70 andati=)
nonostante Dukan abbia detto 64.... io punto a 60! |
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| | | OFFLINE | Post: 194
Post: 194 | Registrato il: 28/04/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 04/05/2012 12:14 | |
Fatti!
al cocco e all'amarena..
odore nauseabondo ... l'aroma al cocco è stucchevolissimo, non riesco a levarmi questo odore da addosso :-\ Determinata a diventare la metà di me stessa!
Inizio percorso : 148kg - Inizio dieta dukan : 103kg - Peso Attuale : 82kg - Obbiettivo : 74kg
Go, baby, go go! |
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