QUANTO CI VOGLIAMO BENE?!?

PER CHI VOLESSE LASCIARE UN COMMENTO,UN'OPINIONE,UN ANEDDOTO,FASI DEL PROPRIO CAMMINO.......O COSE SENTITE DIRE DA ALTRI!!!!

CREDO CHE TUTTE NOI DONNE CHE INIZIAMO UNA DIETA LO FACCIAMO PRIMA DI TUTTO PER SENTIRCI MEGLIO CON NOI STESSE......PER AMARCI UN Pò DI PIù. E POI PER PIACERE ANCHE AGLI ALTRI E QUANT'è GRATIFICANTE QUANDO INCONTRIAMO QUALCUNO CHE NON VEDIAMO DA TEMPO E CI DICE "MA SEI DIMAGRITA?STAI BENISSIMO!!!"......BEH L'EFFETTO CHE SI PROVA DENTRO è PURA DRENALINA CHE CI Dà LA FORZA DI ANDARE AVANTI,NONOSTANTE LA FAME,LE VOGLIE STRANE,GLI SCORAGGIAMENTI E LA "PROVA BILANCIA". OGNUNA DI NOI PUò ESSERE D'AIUTO NON SOLO A SE STESSA MA ANCHE A CHI STA AFFRONTANDO IL NOSTRO STESSO PERCORSO,LE NOSTRE STESSE "SOFFERENZE", LE NOSTRE STESSE EMOZIONI.
COMMENTATE SU TUTTO CIò CHE VOLETE,TUTTO QUELLO CHE VI FRULLA IN MENTE. OGNI TESTIMONIANZA PUò ESSERE D'AIUTO!!!!
L'UNIONE FA LA FORZA

...Sai...guardavo il tuo righello...ed ho pensato che
io a luglio 2010 ero giusto 85 Kg... e 6 mesi dopo circa ero 65!

Quindi stesso percorso!! Anche se io non utilizzai la Dukan all'epoca e fu molto dura! Con la Dukan andrà mooolto meglio!

grazie mile734......queste sono le cose che amo!persone fiduciose come te . grazie per l'incoraggiamento!!!!

Che tra l'altro è vero, le dieta dieta mezzo diugiuno che feci io era tutt'altro che soddisfacente hihihi

Qui siamo piene di ricette interessanti! Forza!!!

ma non avevi fatto la dieta dukan?

scusa ma non avevo letto bene......rettifico la domanda!io invece anni fa feci una dieta simile seguita da una nutrizionista bravissima. per molti anni non ripresi neanche un kg(persi in tutto quasi 20 kg)....poi però con le gravidanze ho mangiato e stramangiato e mi son tenuta un bel ricordino di 20 kg!!

Credo che ciò che ci dà un senso di comunità sia il fatto di poter dire apertamente non solo che siamo sovrappeso o obese, quello tanto si vedeva o si vede, secondo a che punto siamo arrivate; ma "confessare" senza remore il proprio peso, quello è un'altra cosa. Io ho sempre fatto la menefreghista al riguardo, però soprattutto con le persone che stimo e che so che tengono a me non mi usciva mai dalle labbra la piena verità. Quando ho toccato i 70, e più ancora gli 80... e quando mi sono avvicinata pericolosamente ai 90... difficilissimo! Quelle cifre non volevano saperne di essere pronunciate. "Msh, sicuramente qualcosa in più di..." questo dicevo.
Qui invece non c'è solo la protezione dell'anonimato, che comunque fa la sua parte; è che siamo tutte sulla stessa barca, chi più chi meno, e soprattutto è più facile adesso dire "Prima pesavo... ma adesso invece..."

hai perfettamente ragione.........la stessa cosa è capitata anche a me!!! ammettere poi di essere ingrassate e sopratutto ammettere il peso raggiunto,sopratutto in una società che ci impone modelle anoressiche,è un vero tormento!!! comunque ho visto che hai perso un bel pò di chiletti.....i miei complimenti. in quanto tempo hai raggiunto quest'ambito traguardo?

grazie prima di tutto Marianna. Io sono a dieta dal 2 gennaio, e dal 5 gennaio in crociera, che terminerò il 18 aprile. Devo ribadire, come ho già detto in altre occasioni, che 65 non è in realtà il mio peso forma perchè sono alta 1,50 e dovrei anche scendere di più. Inoltre c'è un errore di partenza, perchè senza starmi a pesare, la sera dell'iscrizione avevo dichiarato 80 kg, mentre la mattina ho visto che ero 81,2. Comunque sia, i 65 o 66 che dovranno essere sono stati per me un traguardo intermedio, preferisco ripartire da lì ed eventualmente, continuando a rispettare le regole di stabilizzazione, aggiungere se è il caso un regime meno rapido negli effetti ma anche meno privativo di diversi tipi di nutrienti.

beh comunque in 3 mesi hai perso 15kg che non sono pochi....io spero di avere la tua stessa costanza. in realtà devo ancora iniziare....lo farò martedì(lascerò passare queste ultime vacanze). per fortuna sono riuscita a coinvolgere anche mio marito in questa mia "sana follia".almeno non mi sentirò sola e non dovrò soffrire nel veder lui mangiare mille prelibatezze ed io accontentarmi di un misero petto di pollo!!!! so che non sarà facile ma ce la devo fare...e ce la farò!!!!