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Post: 60 | Registrato il: 09/04/2012 | Sesso: Femminile | |
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  11/04/2012 09:38 | |
Buongiorno a tutte,
ho iniziato il programma Dukan il 2 aprile. Secondo il Giusto peso avrei dovuto perdere meno di 1 kg in due gg nella fase di attacco e poi passare alla crociera. Io ho prolungato fino a ieri... ma ho perso solo 2,2 kg totali. Che delusione! Quando sono andata in parafarmacia a prendere l'olio di vaselina, la farmacista ha capito perché mi serviva e mi ha chiesto quanto avevo perso e in quanto tempo, io le ho risposto 2,2 kg in 9 gg. E lei "ma è troppo poco!". Eppure ho camminato, sono stata rigorosa (nessuno sgarro a pasqua e a pasquetta). Ho bevuto tanto, ieri ho comprato anche nuove tisane e la centella asiatica: insomma ce la sto mettendo tutta! Devo arrivare a 51,80Kg entro il 23 giugno (sono partita da 63,40 kg)ma inizio a scoraggiarmi. Faccio bene a iniziare la crociera? Mi mancano le verdure! Oggi ho in programma le zucchine a pranzo col cavallo ...
Scusate il papiro ma avevo bisogno di sfogarmi.
Al andar se hace camino. (Machado)
Mentre vai si fa la strada. |
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| 11/04/2012 09:42 | |
Io sorrido, non posso fare altro.
Sorrido anche per la farmacista e penso a quanto mi piacciono le Iene ![[SM=g8443]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/43/2440027.gif)
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| 11/04/2012 09:48 | |
Lachatte, 11/04/2012 09.42:
Io sorrido, non posso fare altro.
Sorrido anche per la farmacista e penso a quanto mi piacciono le Iene
a me un pò si spegne il sorriso invece... ![[SM=g10284]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/84/5748756.gif) MA SCUSA! MA SE SECONDO IL GIUSTO PESO DOVEVI PERDERE MENO DI UN KG IN FASE DI ATTACCO (!!!!!!!!!!!!!!) PERCHè CASPITA PRETENDI DI PROSCIUGARTI COME UNA RAPA????????????????
E SCUSA....LA FARMACISTA CAPISCE MENO DI TE!!!!!!!! ![[SM=g9589]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/89/4199982.gif)
QUESTA è UNA DIETA CHE VA FATTA CON CRITERIO NON A MUZZO!! VUOI ROVINARTI?? NON SIAMO MICA NEL FILM 7 KG IN 7 GIORNI QUA!! |
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Post: 45 | Registrato il: 15/03/2012 | Città: BORGARO TORINESE | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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| 11/04/2012 09:52 | |
ma 10 gg di attacco Dukan li consiglia a chi deve perdere dai 20 kg in su.
E poi, è solo il mio parere, non partire con delle date prefissate, devo perdere tot Kg entro tale data, perchè è controproducente, io ad esempio ho raggiunto il giusto peso in un arco di tempo più lungo di quanto indicato dal sito, perchè ho attraversato dei momenti di stagnazione, se sei troppo impaziente rischi di scoraggiarti in fretta.
Bonne chance! |
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Post: 581 | Registrato il: 22/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 11/04/2012 09:52 | |
Anche a me fa sorridere la signora, anche a me dissero che dimagrivo TROPPO lentamente, sono le stesse persone che adesso mi dicono di smettere perchè sennò divento brutta. Sono le persone che non hanno la testa per cominciare a mangiare in modo giusto campando la scusa che sono (testuali parole) "troppo goderecce per stare a dieta" e pesano cento chili.
Tu vedrai che proseguendo , con i giusti cibi egiusti abbinamenti, arriverai al tuo obiettivo (o almeno ci arriverai vicino) , tosto o tardi. L'importante è perseverare. In bocca al lupo. |
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| 11/04/2012 09:53 | |
No, ma più che altro, ha perso più del 20% di quello che deve perdere in meno di due settimane.Quale altra dieta può farlo? Quale altro farmacista può essere tanto coglione?
Non è che ti ha venduto per caso delle pillole miracolose, di quelle che ti fanno perdere 18 kili in 22 secondi? Il tempo di arrivare dalla bocca al culo?
Vedi Vale? Facevo meglio a sorridere e basta
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| 11/04/2012 10:16 | |
titta, il succo è questo: è una dieta che va fatta con attenzione: per la nostra salute è quasi meno preoccupante uno sgarro che inserire giorni di attacco o peggio di digiuno puro.
un chilo in due giorni di attacco è un ottimo risultato e la crociera, in media, porta a perdere 500-700 gr a settimana.
dovrai imparare a ignorare chi dice "troppo" e "troppo poco".
buon proseguimento! 
Inizio Dieta: 10 gennaio 2012
Inizio Crociera: 13 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 16 marzo 2012
inizio stabilizzazione: 30 maggio 2012
GP duk: 59,3 GP mio: 58
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Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 11/04/2012 10:42 | |
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| 11/04/2012 10:43 | |
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| 11/04/2012 11:05 | |
Lachatte, 11/04/2012 09.53:
No, ma più che altro, ha perso più del 20% di quello che deve perdere in meno di due settimane.Quale altra dieta può farlo? Quale altro farmacista può essere tanto coglione?
Non è che ti ha venduto per caso delle pillole miracolose, di quelle che ti fanno perdere 18 kili in 22 secondi? Il tempo di arrivare dalla bocca al culo?
Vedi Vale? Facevo meglio a sorridere e basta
ahahahahahaha non è colpa tua...ti hanno provocata!!!! ahahaha
più seriamente titta..non esistono i miracoli, la dieta va seguita scrupolosamente, l'attacco è molto sbilanciato ma si può fare perchè breve e cmq rigorosamente calcolato in base al peso da perdere...come diciamo spesso questa dieta va fatta come prescritto, a tutela della salute fisica e mentale..
ps: concordo, cambia farmacia..non si possono buttare lì frase come quelle con tanta leggerezza.. 
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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| 11/04/2012 12:08 | |
Grazie a tutte ragazze! So che questa dieta richiede tempo e costanza. Ma leggendo che qualcuno aveva perso 4 chili in una settimana mi sono sentita un po' frustrata... Ovviamente avete ragione voi: devo cambiare farmacia!!
Grazie sopratutto a Lachatte: sono contenta che tu non ti sia fermata al primo commento!
Ora mi preparo le mie meritate zucchine e comincio a navigare sulla nave da crociere di monsieur Pierre Dukan.
Buona giornata a tutte!
Al andar se hace camino. (Machado)
Mentre vai si fa la strada. |
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| 11/04/2012 13:49 | |
titta.dukan, 11/04/2012 12.08:
Grazie a tutte ragazze! So che questa dieta richiede tempo e costanza. Ma leggendo che qualcuno aveva perso 4 chili in una settimana mi sono sentita un po' frustrata... Ovviamente avete ragione voi: devo cambiare farmacia!!
Grazie sopratutto a Lachatte: sono contenta che tu non ti sia fermata al primo commento!
Ora mi preparo le mie meritate zucchine e comincio a navigare sulla nave da crociere di monsieur Pierre Dukan.
Buona giornata a tutte!
confermo, io ho perso 5 kg in sette giorni di attacco..ma ne dovevo perdere 30 in totale!!!!! fai le dovute proporzioni...buone zucchine!
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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Post: 375 | Registrato il: 24/03/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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| 11/04/2012 14:13 | |
elisill, 11/04/2012 11.05:
più seriamente titta..non esistono i miracoli, la dieta va seguita scrupolosamente, l'attacco è molto sbilanciato ma si può fare perchè breve e cmq rigorosamente calcolato in base al peso da perdere...come diciamo spesso questa dieta va fatta come prescritto, a tutela della salute fisica e mentale..
ps: concordo, cambia farmacia..non si possono buttare lì frase come quelle con tanta leggerezza..
D'accordissimo con Elisil e tutte le altre...
Sono anch'io una farmacista... come può uscire dalla bocca una frase così stupida?!
Posso dire che, anche avendo cominciato la Dukan, continuo a scoraggiare le persone che mi chiedono informazioni se non trovo lo stato di salute e di consapevolezza alimentare adeguata... così vi evito che vengano quì a chiedere degli All Bran... )
Già detto in altri post con Wally... questa dieta non è per tutti!
Altrettanto vero che non tutti la conoscono bene e le informazioni che passano possono come nel tuo caso Titta creare frustazione e disorientamento...
Mi dispiace che tra i miei colleghi ci siano persone così incompetenti o disoneste...
Lachatte anche a me piacciono molto le Iene e sono contenta quando smascherano situazioni che mi fanno rizzare i capelli in testa... mi dispiace solo che per dei casi così eclatanti ci vada di mezzo un'intera categoria...
Lo so, sto uscendo decisamente dall'argomento... ![[SM=g10314]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/14/1660554.gif)
Ma da giovane titolare di farmacia che ama incondizionatamente questo lavoro e lo fa con passione, serietà e dedizione totale, nella ricerca costante di soddisfare i bisogni dei clienti... vivo un pò l'amarezza del momento... ![[SM=g10649]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/49/3833640.gif)
Scusate lo sfogo... ![[SM=g7877]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/77/2134667.gif)
Il tempo è cupo, l'umore anche e il peso stagna per un diabolico pre mestruo... ![[SM=g11029]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/29/3540309.gif) 
Inizio dieta: 26/03/12
Crociera: 29/03/12
Consolidamento: 09/07/12?
Stabilizzazione: 01/12/12? |
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| 11/04/2012 15:02 | |
Tanti giorni di attacco non va bene penso che avresti dovuto farne tre .Passa tranquillamente in crociera vedrai che scenderai e non mettere date devi arrivare al tuo giusto peso c 'e chi va più a rilento e chi e più veloce tutto dipende dal tuo metabolismo
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 11/04/2012 16:00 | |
Vale, l'intera categoria no, i farmacisti dove di norma vado io sono tutte persone serie, competenti e anche oneste, non scordano mai di ricordare i farmaci generici.
E non si sognerebbero MAI di dirmi che perdere 2 kili in 9 giorni è troppo poco specialmente su un totale di 12
Non faccio mai di tutta l'erba un fascio
Ma ammetto che il servizio delle Iene mi ha fatto incavolare di brutto, a maggior ragione perchè, purtroppo, getta (o può gettare)discredito su tutta la categoria
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| 11/04/2012 18:16 | |
Lachatte, 11/04/2012 16.00:
Vale, l'intera categoria no, i farmacisti dove di norma vado io sono tutte persone serie, competenti e anche oneste, non scordano mai di ricordare i farmaci generici.
E non si sognerebbero MAI di dirmi che perdere 2 kili in 9 giorni è troppo poco specialmente su un totale di 12
Non faccio mai di tutta l'erba un fascio
Ma ammetto che il servizio delle Iene mi ha fatto incavolare di brutto, a maggior ragione perchè, purtroppo, getta (o può gettare)discredito su tutta la categoria
a me basta avere a che fare con gli informatori farmaceutici.....come vendere l'anima al diavolo in due righe....
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| 19/04/2012 18:38 | |
9 giorni d'attacco? Ma é suicida!!! Io ne ho fatti 3 con scarsi risultati (solo -4hg) ma non mi sono persa d'animo. E ho 15 kg da perdere! Ma so che é un metodo che funziona per cui basta crederci... Inoltre mi fa starte davver meglio. Ho più forze, sto meglio, sono più allegra, ho le energie per fare 11 ore di lavoro e gestire casa e marito!!!
Per cui indipendente dai risultati (si vede che il mio corpo reagisce più lentamente) va bene così. Ce la farò anche io!!! 
Attacco: 10/04/2012 Peso: 81,5
Crociera: 14/04/2012: Peso 81,1
Adesso: 04/06/2012: Peso 75,4 |
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