Importante problema....voi puffate?

IN molte abbiamo questo problema, quello dell'assenza o difficoltà a puffare
Mai preso olio di vaselina, per me niente petrolio e nemmeno purganti, più o meno naturali
Io cerco di tenermi costante il più possibile, con erbe, tisane che riducono i gas e rendono morbide le palline puffose.
IN situazioni di emergenza agisco dall'alto e dal basso
Nel primo caso con un decotto di cicoria
Nel secondo con supposte di glicerina

Prima anche io ero molto...puffosa
Ma è una cosa che accomuna molti regimi dietetici sulla lunga distanza

Ah, dimenticavo, da circa due settimane, forse tre,prendo ogni giorno due capsule di erbe del buon transito della Equilibria. Non sono la soluzione da sole, ma contribuiscono a combattere...l'indurimento