nel PV, mangia tante zucchine lesse.
come mi dissero per il problema della mia ex neonata figlia, stitichezza congenita (1 volta a settimana), uno dei migliori modi era quello di rendere morbide le puffate. e la zucchina è la morte sua.
quindi prova anche con questa, che è più diretta e va dritto allo scopo!
a proposito... ho appena fatto un thread con gli effetti collateriali del latte scremato. ogni volta che mi mangio la nutella, quella dietetica!, ho l'esatto contrario tuo. magari fatti la tua dose di nutellina e vedi. per me è effetto 1 ora max 2.
buona puffata!
lafio'