Importante problema....voi puffate?

ehm..mi associo alle "diversamente puffanti"
Io però ho trovato un rimedio nella crusca di grano: da quando ho aggiunto ai due rituali cucchiai di crusca d'avena un cucchiaio di crusca di grano Molino Chiavazza problema praticamente risolto
Ho scoperto poi una sorta di maledizione dukaniana: per Pasqua ho mangiato un dolce tipo zuccotto fatto con fette di colomba riempite di gelato alla crema con pezzetti di cioccolato dell'uovo (...slurp! ). Bene, nel pomeriggio sono uscita per la mia solita camminata, che doveva essere più lunga per smaltire un po' di esagerazione. Se non mi sbrigavo a tornare a casa avrei fatto un disastro per strada!!!! Che sofferenza, crampi e stropiccioni tali che prima di rimettere in bocca un pezzetto di cioccolata dovrà passare un bel po' di tempo, se mai mi azzarderò di nuovo!
Che la Dukan funzioni come quel medicinale che danno agli alcolisti per evitare che bevano di nuovo? Non so come si chiama, ma son stata malissimo!