Inizio oggi il secondo giorno della fase d'attacco. Che dire? Non ho fame, mangio tutte cose che mi piacciono e sono contento. Certo, poco più di 24 ore non sono una grandissima fetta di tempo, ma iniziare con il piglio giusto e senza soffrire è, per me, già un grande risultato. Soffro un po' più il sonno - almeno tra ieri e oggi - ma credo rientri negli "effetti collaterali" del Metodo. No problem: bevo un paio di caffè (di cui sono appassionato) e passa la paura.
Voglio ancora una volta ringraziarvi per i preziosissimi consigli che mi state dando, come ho già detto ho letto il libro un paio di volte, ma l'aiuto che può darmi un'esperienza diretta come la vostra non è lontanamente paragonabile a delle lettere stampate su carta.
Alchimiste ve vojo bene!
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Data inizio attacco - 12/04/12 -3,6kg
Data inizio crociera - 18/04/12