| | | OFFLINE | | Post: 26 Post: 26 | Registrato il: 13/03/2012 | Sesso: Femminile | |
|
14/04/2012 14:36 | |
Anche in consolidamento si cala... Incredibile ma vero 1 mese esatto di consolidamento fatto seguendo scrupolosamente le indicazioni di Duk ( che si conservi sempre in salute!!! ) e stamattina la bilancia ( post ciclo) segnava 59
Quindi da 61.7 di inizio consolidamento sono scesa altri 2,7 Kg!!!
Come si fa a non essere soddisfatte?!?
|
|
|
|
| | | OFFLINE | Post: 503 Post: 503 | Registrato il: 29/02/2012 | Sesso: Femminile | |
|
14/04/2012 14:45 | |
|
|
| | | OFFLINE | Post: 1.151 Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
14/04/2012 15:13 | |
BENE!!!!
BUONO A SAPERSI E SON CONTENTISSIMA X TE!!!
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
|
|
| | | OFFLINE | | Post: 1.046 Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
|
14/04/2012 15:19 | |
E ' davvero forte anche il consolidamento
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
|
| | | OFFLINE | Post: 2.472 Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
|
14/04/2012 15:24 | |
OOOHHHH Bene bene beneeeee
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
|
| | | OFFLINE | | Post: 114 Post: 114 | Registrato il: 04/03/2012 | Città: ROMA | Età: 39 | Sesso: Femminile | |
|
17/04/2012 12:04 | |
ma allora perchè solo io aumento in consolidamento?????
ho preso un kg da quando ho iniziato e sono ritornata in crociera per ributtarlo giù... :( |
|
| | | OFFLINE | Post: 2.472 Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
|
17/04/2012 12:06 | |
Come sei tornata in crociera?!????
Ma funziona questo andamento a gambero!!?!?!?
Ho letto del cioccolatino e dei biscotti e della crostatina...
Non è che hai avuto "attacchi di fame"??
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
|
| | | OFFLINE | | Post: 114 Post: 114 | Registrato il: 04/03/2012 | Città: ROMA | Età: 39 | Sesso: Femminile | |
|
17/04/2012 12:26 | |
ehmmmm più che fame...voglia di qualcosa di buono :p
in realtà sto facendo corciera da martedì, dopo i megasgarri dei tre gg di pasqua...
però non voglio andare avanti per molto tempo, nanche perchè dopo la colazione di stamattina, non voglio sforzare troppo fisico e mente...
penso che finisco questa piccola fase domenica...
è solo per rimattermi in carreggiata, so che non si dovrebbe fare ma ci sono andata parecchio pesante a Pasqua...
poi domenica mi sono pesata ed ero 51,3 quindi stava andando bene :)
ma tanto so che ritornerò al 52 che vedo da un mesetto abbondante ormai... |
|
| | | OFFLINE | | Post: 1.046 Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
|
17/04/2012 13:52 | |
Non devi tornare in crociera .I consigli del dott. Sono di aumentare la camminata bere eliminare per qualche giorni i tollerati e ' come se fossi in stagnazione. Se torni indietro non finisci mai
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
|
| | | OFFLINE | | Post: 114 Post: 114 | Registrato il: 04/03/2012 | Città: ROMA | Età: 39 | Sesso: Femminile | |
|
17/04/2012 16:50 | |
già, ma la tentazione di tornare indietro è tanta... |
|
| | | OFFLINE | Post: 2.472 Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
|
17/04/2012 16:52 | |
RESISTIIIIIIIII!!!!!!
Segui con fiducia le regole!!!!!!
E' la tua cossciennnzaaaa che ti parlllaaaaaaaaaa...........
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
|
|
|