Sì, sì integrale: a me piace molto, la mangiavo anche prima. L'unica cosa che non mi piace è il riso integrale... lo faccio cuocere un sacco ma resta sempre duro!
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Inizio dieta Dukan: 9 gennaio 2012, peso 72 kg
Fase Crociera: 14 gennaio - 20 marzo 2012, peso 59 kg
Fase Consolidamento: 21 marzo - 21 luglio
Peso attuale: 55 kg