Sono una delle coached, e non ho il libro, proprio perchè sono partita con il coaching quasi ignorando il resto. Non escludo di comprarlo, ma di libri di diete ne ho fin troppi, e poi all'inizio pensavo che sarei stata seguita un po' meglio, capisco che è una cosa virtuale e a distanza, però...
Ultimamente non le guardo praticamente più le consegne, prima di tutto i menù che propone sono IMHO assurdi e preferisco far da me, magari prendendo spunto da qualche suggerimento di persone che la dieta la vivono realmente. Al massimo possono variare gli esercizi ginnici suggeriti, e anche su quello non vedo tutta l'attenzione. Le consegne motivanti sono quanto di più ripetitivo e standardizzato esista, non si può contattare il coaching in messaggeria se non a giorni fissi (ma se io ho bisogno di una risposta ne ho bisogno oggi, non fra tre o quattro giorni). Ma tutto questo si sarebbe potuto superare, se il forum collegato al sito del coaching fosse stato un degno appoggio, e se le moderatrici avessero fatto un po' da collegamento e sostegno. Invece è andata come è andata!
A me era stato consigliato in perfetta buona fede, lo so. Dal canto mio, sono pronta a dire che con questa dieta mi sono trovata tutto sommato bene, ma non consiglierò mai e poi mai la scelta coaching, piuttosto un vero medico che dia consigli.
Ciao bel fiore :)
19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67!