A proposito di dolcificanti...

No, non mi è mai successo
Dolcifico il Fage fin dall'inizio e ci aggiungo anche il caffè o la cannella.
Continua a saziarmi ancora, tanto che più di un vasetto piccolo non potrei mangiarne (non dico al giorno ma per volta)

Il sapore dolce di per sè, tendenzialmente tende a non sazaire,a volerne ancora, perchè agisce su una parte del cervello stimolandola in tal senso
Ma anche il gusto salato alle volte fà lo stesso effetto

La miglior cosa sarebbe consumare gli alimenti così come nascono in natura o correggerli solo con le spezie e le erbe aromatiche

Ma siamo peccatori per nascita