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Post: 6 | Registrato il: 21/04/2012 | Città: GENOVA | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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  23/04/2012 23:07 | |
Ciao a tutte.
Oggi è stato il mio ultimo giorno della fase d'attacco.
Da un lato sono molto contenta perchè ho perso 2,2kg ma dall'altro però sono preoccupata di non riuscire a portare avanti il mio percorso in quanto è tutto il giorno che ho una nausea sempre più forte e giramenti di testa.
Ho paura che sia una reazione del mio metabolismo alla fase d'attacco.
Vorrei sapere se a qualcuna di voi è capitata la stessa cosa o se questi sintomi sono causati da altre cose che non hanno a che fare con la dieta.
Ringrazio in anticipo chi mi risponderà.
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Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 23/04/2012 23:09 | |
Stai tranquilla Gatta (sorella!)
Succede a quasi tutti, ma questione dei primi giorni, poi passa
Io son stata male il primo giorno come una crisi di astinenza
poi debole e con la nausea altri due giorni
Il quarto mi son svegliata che mi sentivo una leonessa piena di energie e dopo 5 mesi e mezzo mi sento ancora così!
Fatti forza, abbi un pochino di pazienza e vedrai che accadrà anche per te
Diciamo che il fisico si sta disintossicando!
Coraggio!
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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| 23/04/2012 23:12 | |
Lachatte, 23/04/2012 23.09:
Stai tranquilla Gatta (sorella!)
Succede a quasi tutti, ma questione dei primi giorni, poi passa
Io son stata male il primo giorno come una crisi di astinenza
poi debole e con la nausea altri due giorni
Il quarto mi son svegliata che mi sentivo una leonessa piena di energie e dopo 5 mesi e mezzo mi sento ancora così!
Fatti forza, abbi un pochino di pazienza e vedrai che accadrà anche per te
Diciamo che il fisico si sta disintossicando!
Coraggio!
Concordo con Lachatte ... Anche a me é successo... Bevi Molta acqua ...aiuta nella disintossicazione.... Pero attenzione se persiste... Nei prossimi giorni..... Fai un controllo dal dottore ... Un visitina...che comunque é consigliata ....prima di iniziare...
Ciao
Benny
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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Post: 6 | Registrato il: 21/04/2012 | Città: GENOVA | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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| 23/04/2012 23:20 | |
Benny8.dukanalchimiste, 23/04/2012 23.12:
Concordo con Lachatte ... Anche a me é successo... Bevi Molta acqua ...aiuta nella disintossicazione.... Pero attenzione se persiste... Nei prossimi giorni..... Fai un controllo dal dottore ... Un visitina...che comunque é consigliata ....prima di iniziare...
Ciao
Benny
Grazie mille, siete state molto carine, ora son più tranquilla!
![[SM=g9433]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/33/2103559.gif) |
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Post: 375 | Registrato il: 24/03/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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| 23/04/2012 23:25 | |
gatta59, 23/04/2012 23.20:
Grazie mille, siete state molto carine, ora son più tranquilla!
Ciao Gatta!
Anch'io durante l'attacco ho avuto un mal di testa lancinante... e come te ho chiesto sul forum... e come te sono stata rassicurata... ![[SM=g7344]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/44/2335392.gif)
Questo è un gran bel posticino! 
Inizio dieta: 26/03/12
Crociera: 29/03/12
Consolidamento: 09/07/12?
Stabilizzazione: 01/12/12? |
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Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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| 23/04/2012 23:30 | |
Sono i sintomi del cambiamento di alimentazione : io i primi giorni ho avuto fortissimo di testa ma poi sono passati
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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| 23/04/2012 23:31 | |
Sono i sintomi del cambiamento di alimentazione : io i primi giorni ho avuto fortissimo di testa ma poi sono passati
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 23/04/2012 23:51 | |
Io dei primi giorni mi ricordo un pò di nervosismo (sempre sarà stata la disintossicazione!!!) e la bocca con un sapore sempre più strano...poi allucinazioni da verdure!!!
per fortuna è limitata la prima fase
Gatta abbiamo lo stesso righello :) 
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
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Post: 36 | Registrato il: 26/04/2012 | Città: ROMA | Età: 39 | Sesso: Femminile | |
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| 26/04/2012 18:26 | |
Mi "consola" leggere i vostri post. Io ho iniziato l'attacco lunedì e mi sento abbastanza debole. Sto bevendo molta acqua e sicuramente non mi sto limitando con il cibo...nel senso che mangio quel che devo mangiare senza togliere nulla. Passerà anche questa, forza e coraggio! |
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Post: 8 | Registrato il: 26/04/2012 | Città: MESSINA | Età: 35 | Sesso: Maschile | |
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| 26/04/2012 22:59 | |
oggi per me primo giorno di attacco e la nausea si fa sentire e anche la bocca amara.. ma proseguiamo.. 
Fase di attacco iniziata il 26/04/2012 |
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Post: 93 | Registrato il: 06/05/2012 | Città: MILANO | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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| 11/05/2012 07:55 | |
Piu si e in sovrapeso piu si scende nella fase d'attacco, io ho anche la ritenzione idrica ...scendo si vede da subito.... Si , vai alla grande, pure io sono stata male, ma poi dopo passera, io bevo quasi 2 litri d'acqua al di nel libro ce scritto che nei primi giorni aiutano i reni...Il caffe ne bevo pochissimo, ho avuto come sofferenza d'astinenza dal caffe nei primi giorni, nella mia prima dukan, poi al 7 giorno la voglia matta di carboidrati, fragole caso mio...invece io mi sono mangiata lo yogurt magro... 
Inizio 8/05/2012 = 82 kg
Seconda fase 15/05/2012 = 76kg
Peso che sogno, che mi consiglia dukan 58 kg -/-/2012 NON SI TORNA INDIETRO SI VA SEMPRE AVANTI |
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Post: 84 | Registrato il: 17/05/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 17/05/2012 15:43 | |
ramona181988, 26/04/2012 22.59:
oggi per me primo giorno di attacco e la nausea si fa sentire e anche la bocca amara.. ma proseguiamo..
oggi primo giorno e ho una nausea terribile.... bevo, ma non passa molto...speriamo che i prossimi giorni siano migliori! ![[SM=g7416]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/16/852840.gif) |
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Post: 84 | Registrato il: 17/05/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 23/05/2012 10:04 | |
Angela.dukan, 17/05/2012 15.43:
oggi primo giorno e ho una nausea terribile.... bevo, ma non passa molto...speriamo che i prossimi giorni siano migliori!
dopo 2-3 giorni la nausea era passata, ma da ieri, invece di essere stitica come dice il libro...ho effetto contrario?!? |
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| 23/05/2012 15:42 | |
Angela.dukan, 23/05/2012 10.04:
dopo 2-3 giorni la nausea era passata, ma da ieri, invece di essere stitica come dice il libro...ho effetto contrario?!?
che invidia!! io se non mi prendo pastigliette a base di erbe (dieci erbe, cotidierbe etc) non riesco proprio o regolarizzarmi!!
beata te!
Alice
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| 23/05/2012 16:01 | |
ma si puo' prendere qualche farmaco per il male alla testa ,
purtoppo per natura soffro di emicrania e pressione bassa...
sono un po' preoccupata dato che devo iniziare lunedi
inizio attacco: 28-05-2012 peso= 72,9kg
inizio crociera :02-06-2012 peso=70,8 kg
peso giusto dukan = 59 k
peso desiderato = 58kg |
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Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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| 23/05/2012 16:43 | |
Io quando ho mal di testa prendo i medicinali che uso di solito : aulin oppure oki
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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Post: 84 | Registrato il: 17/05/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 24/05/2012 09:36 | |
rebulice, 23/05/2012 15.42:
che invidia!! io se non mi prendo pastigliette a base di erbe (dieci erbe, cotidierbe etc) non riesco proprio o regolarizzarmi!!
beata te!
Io non sono regolare mai passo da un estremo all'altro.... |
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