maryzi, 19/05/2012 01.25:
se si potesse bere, la mia dieta sarebbe solo birra.
e invece, di mia spontanea volontà, ho deciso di farmi una birretta il sabato o la domenica saltando merenda e cena, non usando i tollerati e raddoppiando lo sport.
Non credo che saltare due pasti e sostituirli con una bomba di carboidrati liquidi sia ottimale.
Probabilmente fai meno danni al tuo percorso integrando le due cose.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
inizio dieta 9-02-12
dieta sospesa x malattia 27-03/08-05
giusto peso dukan 62, giusto peso mio 58
