Chiarezza sui latticini

Anche io ho letto il libro e avevo dei dubbi ma la penso esattamente come zuppadicipollee e comunque il buon senso spero mi aiuti!
Ps Flat ma tu quanti kg hai perso??? Io ho appena iniziato e ne devo perdere piu' di 30 dovrei essere scoraggiata per la quantita' di mole che devo smaltire ma in realta' sono super carica! E Leggere ticker di gente che ce l'ha fatta o ce la sta facendo mi fa sentire meno sola e piu' incoraggiata