uffahhhhhhhhhhhhhhhh

Ciao a tutti/e!!!
Oggi giornataccia millemila cose da fare e umore ai minimi storici!!
Capita anche a voi (o è capitato) di sentirvi un pò stufe di quello che state mangiando?
Quando sto in PP (sono in crociera) mi prende proprio a male....e ste proteine mi stanno venendo a nausea!! L'unica cosa che mi trattiene dallo sgarrare è il rispetto verso gli sforzi che sto facendo...se non fosse che...stamattina mi sono pesata...e....NON HO PERSO UN ETTO, senza mai aver fatto uno sgarro!! Ma che P...E!!!!!!!!!(ero fomentatissima agli inizi avevo perso un sacco...e adesso n-u-l-l-a) Ho paura che questo + la ristrettezza alimentare mi faccia venire a noia il tutto!!

Ciao, no, fino adesso , a parte un piccolo giramento di pelotas a Pasqua, davanti a mille parenti strafoganti, non mi è ancora capitato , dopo quasi 6 mesi, di essere annoiata

Mi capitano invece le giornale storte con millemila cose da fare tutte urgenti e la metà poco risolvibili

Pazienza..prana..ohmmmmmmmmmmm

come faiii???
Io tra l'altro sono sottoposta alla sofferenza di dover cucinare per il mio ragazzo che può mangiare a piacimento e di conseguenza cucinare a parte per me!
Bho sarà che il tempo a disposizione è poco, soprattutto se devo cucinare per due, mi applico per il mio ragazzo, e io mangio senza fantasia, però uff, certe volte davanti al pollo mi sale il "burp"! :D

Cate pure io non mi sono ancora stancata di questa alimentazione controllata.
Hai visto ho scritto CONTROLLATA e non LIMITATA, perchè c'è così tanta scelta che non mi pare quasi una dieta!!!

Sto in consolidamento da pochi giorni, ma ancora non ho avuto la smania di mangiarmi pasto di gala o pasta.
Forse perchè ho passato così tanti anni a mangiare male senza esserne davvero soddisfatta...che ora mi sento finalmente di aver trovato
la mia strada alimentare.

ciao cat
un giorno posterò le foto della mia cat... ci sono tanti amanti dei gatti qui, inclusa la miciona per eccellenza!!

comunque...

una cosa strana da quando ho iniziato (48 giorni fa) è che non ho ancora avuto giramenti di balle... quindi non faccio molto testo.
tra l'altro da persona diversamente cuoca mi sto' ritrovando con gioia a provare tutte le varie ricette che trovo in giro per il mondo dukan e ogni volta è un passo in più verso l'indolenza della proteina pura fino all'apprezzamento dei miei miserrimi risultati.
è vero che mi ritrovo sempre a fare - nei fine settimana o nei giorni di festa come ieri - le due solite cose che mi gratificano veramente: i crakers di crusca e avena e la nutella (ora che ho trovato l'aroma nocciola mi sembra di essere in estasi ogni volta!)
comunque oltre a quelle due cose che faccio sempre, aggiungo ogni volta qualche altra pietanza che preparo e mi surgelo per avere già tutto pronto.
se invece sono in carenza di cibo alternativo (che non sempre riesce bene!!!) allora mi gratifico anche con le chips di surimi: veloci, gustosi e sgranocchiosi soprattutto se mangiati caldi (e ci vogliono 5 minuti max) e poi dell'affettato.
ma io sono sempre in velocità estrema e sempre di più con tempo scarso a mia disposizione.
per ciò che riguarda il peso fermo, non ti preoccupare proprio.
se non sgarri e hai la pazienza di attendere, vedrai che i risultati arrivano e generalmente con sbalzi molto "forti".

vai avanti e non ti preoccupare di nulla.

buona giornata
lafio'

catmay, 26/04/2012 09.42:

---

Ciao a tutti/e!!!
Oggi giornataccia millemila cose da fare e umore ai minimi storici!!
Capita anche a voi (o è capitato) di sentirvi un pò stufe di quello che state mangiando?
Quando sto in PP (sono in crociera) mi prende proprio a male....e ste proteine mi stanno venendo a nausea!! L'unica cosa che mi trattiene dallo sgarrare è il rispetto verso gli sforzi che sto facendo...se non fosse che...stamattina mi sono pesata...e....NON HO PERSO UN ETTO, senza mai aver fatto uno sgarro!! Ma che P...E!!!!!!!!!(ero fomentatissima agli inizi avevo perso un sacco...e adesso n-u-l-l-a) Ho paura che questo + la ristrettezza alimentare mi faccia venire a noia il tutto!!

---

catmamy..io ti rispondo invece di sì..ma solo a fine crociera (qindi dopo 6 mesi circa)e probabilmente dovuto alla stagnazione finale diabolica...avevo a nausea ogni tipo di proteina, avrei voluto mangiare solo pasta, pane e grissini..
proprio per evitare il danno, sono passata prima alla fase consolidamento e tutto è tornato armonioso :O)
capita, è il momento di sbizzarrirsi il più possibile in cucina..e tieni conto che io dovevo e devo cucinare per altre tre persone..marito e bimbi..quindi, forza, si può fare!!!!!

Anche io ho passato tanti anni a mangiar troppo e male, alternati a momenti di rigidità maniacale, grazie al quale cmq ho perso i kg che più mi danneggiavano alla salute (ma che mi hanno fatto diventare anche un asociale in passato, con tutti gli alimenti pesati e via dicendo na cena fuori me la sognavo!!)
Ho intrapreso la strada della dukan per togliermi gli ultimi kg, che mi farebbero stare meglio "dentro e fuori" (sono insulinoresistente più mantengo il pesoforma più attenuo i sintomi clinici del problema, e diminuisce anche la mia tendenza ad ingrassare ) e la dukan è davvero l'ideale...però bho oggi mi è presa così! sarà che mi sono fatta entusiasmare dai primi kg persi in un batter d'occhio!

io sto al primo mese e già sto in fase "burp" :DD

Credo che per chi non ha la possibilità di "perdere" molto tempo a cucinare sia comunque limitata, poi per gli uomini credo conti poco Simmenthal e Manzotim in sconto e posso andare avanti settimane. xD Il pesce sembra avere prezzi incredibili (3 tranci di spada 10€ esselunga) non parliamo del filetto o di un hamburgher scelto, punto ottimo la bresaola di cavallo che costa la metà di quella bovina!

Non avendo molti chili da perdere non ho fatto molti giorni di crociera ma non mi sono mai annoiata dell'alimentazione anzi per me e' diventato uno stile alimentare.In tutto questo periodo cucinavo per tre uomini affamati e una ragazza e il sabato sera loro mangiavano la pizza farcita e io il mio panino Dukan .La forza di volontà e' quello che serve.Perché non vari ci sono tante ricette sul forum .Dai ce la puoi fare