davitadinn, 02/05/2012 16.12:
Leggo nell'altro topic sul pane che nel lubro la diets illuztrata, a pagina 93 si parla di 80/100 grammi. Però io non ho quel libro. Qualcuno può verificate?
sul primo libro si parla di 40-60 gr - correggo..si parla di due fette di pane al giorno..inteso come chiarito in diverse chat pane in cassetta del peso cad. di circa 20 grammi...quindi se pane in cassetta forse se ne possono mangiare anche tre..
[Modificato da elisill 02/05/2012 16:51]
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)