consigliatemi voi!!!!!

dal 12 maggio al 3 giugno avro' 3 comunioni,la prima inizia alle 18 in chiesa,poi ci sara' un buffet a base di pizzette rustici,la seconda è al ristorante,ma sbirciando nel menu' non c'è nulla che io possa mangiare(pare sia menu' fisso e non ho tale confidenza con la festeggiata da chiederle un menu' a parte) e infine c'è il 3 giugno,comunione di mio figlio,ma ho deciso che quella giornata sara' il mio premio dopo 3 mesi di dieta senza uno sgarro e dopo -12 kili(magari fino al 3 giugno sara' qualcuno in piu')!!infine 5 giorni a Gardaland!!

ma ora come faccio?io non voglio prendere su i kili faticosamente persi!!!

Calma! Allora io direi che per le comunioni ti limiti ad evitare i fritti e i formaggi...le patate anche da abolire.
Credo che non saranno solo pizzette dai e comunque se ne assaggi un paio non salirai di 5kg :) Ci saranno sicuramente anche delle verdurine, assaggia il male minore insomma senza strafare, e bevi mooooolto! L'acqua ti aiuterà a saziarti prima.
Per quanto riguarda Gardaland guarda io starei tranquilla! Considera che camminerai dalla mattina alla sera, e poi li anche i fastfood hanno pietanze come insalata, pachino e pollo alla piastra...io ci sono stata l'anno scorso e presi proprio quella :D
Io riesco tranquillamente ad andare a mangiare al Mc Donald's prendendo le Cesar salad!! ;)
Non ti allarmare troppo! Io farei 2 gg di PP dopo le Comunioni e x la gita vai tranquilla!!!

Stai messa male ...a programma .Certo sarà un po' difficile organizzarti ,devi armarti di buona volontà :per il buffet non penso che hai molta scelta. Per il ristorante non mangiare carboidrati ,no fritture ,no alcolici .Devi cercare di limitare i danni.Il giorno dopo fai pp senza tollerati e aumenta l'attività fisica almeno a 30 minuti e bevi molto.
Io mi regolerei così