Re: Re: in un forum Dukan,
wally7272, 28/04/2012 23.27:
ma se tu fai il budino come lo faccio io ci metti tre minuti ed è buonissimo e te ne puoi mangiare anche un kilo! scherzo, ma in effetti se non mangiassi altri latticini potresti...
-mezzo litro di latte scremato
-tre fogli di gelatina
-un cucchiaio di tic in gocce
- aroma vaniglia o caramello o cioccolato quello che vuoi....fai scaldare il latte...metti a mollo la gelatina in acqua fredda cinque minuti....la strizzi...la metti nel latte caldo...mescoli bene, aggiungi il dolcificante e l'aroma che preferisci....et voilà. lascia raffreddare...metti in frigo....e hai un budinazzo tutto per te!
Provo subbbbbbito!
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Giusi
Affronta qualunque cosa stressante come un cane... Se non puoi mangiarla o giocarci,semplicemente... facci sopra la pipi' e passa oltre!!
2° tentativo :)
Inizio attacco 14/05/2012 kg 64,9
Inizio crociera 18/05/2012 kg 63,4
aggiornamento 8/06/2012 kg 62,1
OBIETTIVO kg 56,7