Re: Re: in un forum Dukan,
wally7272, 28/04/2012 23.27:
ma se tu fai il budino come lo faccio io ci metti tre minuti ed è buonissimo e te ne puoi mangiare anche un kilo! scherzo, ma in effetti se non mangiassi altri latticini potresti...
-mezzo litro di latte scremato
-tre fogli di gelatina
-un cucchiaio di tic in gocce
- aroma vaniglia o caramello o cioccolato quello che vuoi....fai scaldare il latte...metti a mollo la gelatina in acqua fredda cinque minuti....la strizzi...la metti nel latte caldo...mescoli bene, aggiungi il dolcificante e l'aroma che preferisci....et voilà. lascia raffreddare...metti in frigo....e hai un budinazzo tutto per te!
ciao
per cortesia puoi dirmi dove compri la gelatina? che tipo di gelatina è?
grazie
ATTACCO DUKAN 04/06/12 : 79.00
PESO OTTIMALE: 63 KG per Dukan
obiettivo: togliermi dalla testa il peso ed essere LEGGERA