faccio crossposting da un altro forum dove ho appena scritto:
con dukan ci sono diversi problemi:
il primo è che l percorso è aperto a tutti, anche a coloro per i quali questo percorso è deleterio. infatti il medico ti ha parlato di iperinsulinemici e tu hai circa una 20ina di kg da perdere non 4 o 5. questi ultimi nel fare la dukan si fanno grossi danni. non ai reni o al fegato, o non solo, ma soprattutto al metabolismo.
ulteriore considerazione da fare è l'enorme merchandising che dukan ha creato intorno alla sua dieta e che, obiettivamente ha il solo scopo di creare profitto a scapito della classe medica e, nello specifico, dei poveri diabetologi, endocrinologi e compagnia cantante.
infine i maggiori critici della dieta dukan sono coloro che non la conoscono e non sanno che anche con dukan i carboidrati sono consentiti seppure in maniera estremamente limitata, che una tantum nella dieta dukan sono consentiti pasti a base di pasta e frutta proprio per reintegrare un po' di zuccheri e dare un'ulteriore scossa al metabolismo.
il problema è che queste informazioni dukan le fornisce solo attraverso il servizio di coaching proprio per rafforzare la fidelizzazione e quindi si torna al discorso economico e al discorso di salvaguardia della salute di cui sopra (chi deve perdere pochi kg non si iscrive certo al coaching con quel che costa).