Ciao a tutti:-)

Ciao a tutti, mi chiamo Claudia e da lunedì inizierò la dieta Dukan.
Devo perdere circa 30 kg...sarà una lunga a massacrante battaglia contro il grasso, la fame e tutto ciò che nella mia vita occupa un posto importantissimo, forse troppo.
Sono sempre stata cicciotta, ho provato diverse diete, la prima seria a 16 anni con il dietologo. Nessun risultato se non addirittura un aumento di peso dopo un mese di dieta.
Ci ho riprovato a 22 anni con una dieta iperproteica e basata sull'indice glicemico che mi ha fatto perdere in un paio di mesi...la bellezza di 16 kg. Il tutto condito con un impegno, sia fisico che mentale, da parte mia...che mi massacravo di body building. Sono passata dalla taglia 52 ad una 44-46. Quasi non mi riconoscevo. Ma quella dieta era davvero massacrante, non riuscivo ad essere costante e piano piano, mi sono lasciata andare. Ho mantenuto il peso per qualche mese e poi...ho dato il via allo sfascio.
Il risultato è che adesso mi ritrovo ben peggio di 5 anni fa..ho oltrepassato i 90 kg e sentire le pieghe di ciccia nella schiena è proprio la goccia che per me ha fatto traboccare il vaso.
Devo assolutamente restituirmi un po' di dignità, devo impegnarmi in qualcosa che mi soddisfi, sentirmi di nuovo nel corpo di una ragazza anzichè in quello di una sessantenne. Faccio fatica a camminare per la mancanza di fiato e i piedi si gonfiano e si riempiono di vesciche dopo 20 minuti di passeggiata.
Devo aggiungere al quadro il fatto che la mia difficoltà più grande è che sono una schizzinosa. Non mangio verdure e non mangio niente che venga dall'acqua. (pesce, crostacei, molluschi, niente di niente)
E' un problema che non riesco a risolvere perchè anche solo con l'odore di questi ultimi cibi..io mi sento male. Il conato ha la meglio sempre e comunque.
La mia dieta Dukan sarà scrupolosa ma mi limiterò a mangiare carne e solo alcune verdure che riesco a tollerare.
Inizio la dieta lunedì. Voi direte...perchè non oggi?
Per diversi motivi: il primo è che ho preso questa decisione poche ore fa dopo mesi che me lo ripromettevo.
Il secondo è che dovrò agire in segretezza visto che mia madre è assolutamente contraria a questo tipo di diete non seguite da un medico e mi stressa molto dover discutere con lei ad ogni pasto. Per questa ragione io cercherò di mangiare il meno possibile con lei ma per farlo devo organizzarmi.
Terzo motivo...direi il principale...devo fare la spesa perchè in questo momento ho abbondanza di pasta, biscotti e latte in casa...ma carenza di carne, latticini, yogurt etc...


Ho bisogno di potermi sfogare con qualcuno. E' una cosa che durante le mie diete non ho mai fatto fino in fondo. Per questo mi sono iscritta in questo forum. Ho bisogno di incoraggiamento perchè il fallimento è dietro l'angolo, sempre... e anche solo un kg in meno è un miglioramento del mio stato attuale. Quindi ben venga la dieta Dukan, che io riesca a portarla a termine o no.
Voglio guardarmi allo specchio non solo per controllare di essere in ordine...ma per ritrovare il piacere di mostrare il mio corpo.
Quando ero riuscita a dimagrire alcune persone mi guardavano con piacere. Adesso sono quella che la gente guarda per convincersi di non volere diventare come me.