Ciaoo!
allora io per le gomme ho letto che anzitutto e ovviamente devono essere senza zucchero, ed altra cosa devono essere senza SORBITOLO che in pratica il 90% dei produttori utilizza la posto dello zucchero ed è uno zucchero che proviene dalla frutta e quindi non potremo assumerne, una specie di fruttosio insomma!
Allora un giorno facendo la spesa mi sono messa nella cassa con più gente e ho iniziato a leggere gli ingredienti di tutte le gomme che avevano esposte e fino ad ora le UNICHE senza zuccheri e senza sorbitolo sono le Daygum XP quelle con la confezione viola (se cerchi su Google immagine le trovi subito)!
In internet ho letto che si potrebbero mangiare fino ad 8 gomme al giorno però essendo che la cifra mi sembra molto alta io cerco di stare al di sotto di di quel numero!!
Ciao!!!
Inizio Dieta: 7 Gennaio 2012
Inizio Crociera: 10 Gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 7 Maggio 2012