| | | OFFLINE | | Post: 146
Post: 146 | Registrato il: 06/05/2012 | Città: TRIESTE | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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  06/05/2012 18:03 | |
Ciao a tutti, ho iniziato la mia avventura Dukan il 4 marzo e, finora, ho perso 7,2 kg. devo perdere ancora circa 16 kg, ma con tutte le ricette supergolose che trovo in giro non è nemmeno tanto difficile. A proposito qualcuno sa dirmi se, oltre alle bacche goji, è ammesso anche il loro succo e se si in quale quantità. Ciaooooooooo
P.s. sono una donna non come scritto nella mia scheda che ho provveduto a correggere [Modificato da Newland@dukan 06/05/2012 18:05] |
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| | | OFFLINE | Post: 93
Post: 93 | Registrato il: 06/05/2012 | Città: MILANO | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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| 06/05/2012 20:35 | |
Ciao, sono nuova, spero di imparare a comunicare... Inizio da domani, dopo 3 ani di diete che mi hanno fatto prendere piu chili che perderli...questa mi sembra giusta, spero di imparare qualcosa di piu , che il libro non si trova, cioe mettere in pratica una dieta nuova per me, e che l'ultima sia... 
Inizio 8/05/2012 = 82 kg
Seconda fase 15/05/2012 = 76kg
Peso che sogno, che mi consiglia dukan 58 kg -/-/2012 NON SI TORNA INDIETRO SI VA SEMPRE AVANTI |
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| | | OFFLINE | Post: 93
Post: 93 | Registrato il: 06/05/2012 | Città: MILANO | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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| 06/05/2012 20:40 | |
<a href="http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/"><img border="0" alt="Diet weight loss" src="http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-3schirmP_1herzzP_82_82_58_abs.png" /></a>
Inizio 8/05/2012 = 82 kg
Seconda fase 15/05/2012 = 76kg
Peso che sogno, che mi consiglia dukan 58 kg -/-/2012 NON SI TORNA INDIETRO SI VA SEMPRE AVANTI |
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| | | OFFLINE | Post: 80
Post: 80 | Registrato il: 20/04/2012 | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
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| 06/05/2012 20:51 | |
benvenute!!!!!!!!!! ![[SM=g11862]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/62/6713892.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 1.037
Post: 1.037 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: ALESSANDRIA | Età: 57 | Sesso: Femminile | |
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| 06/05/2012 22:32 | |
Benearrivate fra noi! ![[SM=g7344]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/44/2335392.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 07/05/2012 16:23 | |
Benvenute a tutte! Nel weekend io sparisco e mi sono persa le new entry!! 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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