Ciao, sono nuova, spero di imparare a comunicare...
Inizio da domani, dopo 3 ani di diete che mi hanno fatto prendere piu chili che perderli...questa mi sembra giusta, spero di imparare qualcosa di piu , che il libro non si trova, cioe mettere in pratica una dieta nuova per me, e che l'ultima sia...
Inizio 8/05/2012 = 82 kg
Seconda fase 15/05/2012 = 76kg
Peso che sogno, che mi consiglia dukan 58 kg -/-/2012 NON SI TORNA INDIETRO SI VA SEMPRE AVANTI