Monik84, 11/05/2012 11.03:
Buongiorno a tutte.
Oggi è il giorno 5/85...e sono un po' sotto tono.
Ho il ciclo in arrivo, una fame spasmodica...e ieri che era il giovedì di PP ho mangiato l'inverosimile!! Fino a pranzo ok...a cena dopo la palestra ero famelica!! Sentite qua...180gr di petto di pollo alla piastra con curry, 200gr di affettato di pollo dulano, 100 gr di linessa spalmabile 0.2%...total 0% aromatizzato al mirtillo...e verso mezzanotte di nuovo un raptus...vai con altri 150gr di affettato di pollo dulano!! Poi tisana al finocchio per il mio povero intestino!
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L'istinto animalesco è stato + forte del buon senso!!
Essendo giorno PP che dite ne risentirò? Che poi stasera ho il mio primo pasto della festa...pizzettata con gli amici...sigh sigh...ma dico
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Me la godo lo stesso!! E via a correre domani!!
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Ma sììì Monik gotidelo!!!
Anche per me ieri giovedì PP ed ho fatto un casino!!!!
Iniziato bene, come te fino a pranzo tutto bene...Merenda con crusche ok...
Poi a cena mi sono pappata 140g di tacchino di pollo con 6 surimi in chips....e dopo cena mi sono fatta il thè caldo con 2 muffin di proteine.
Mi ero ripromessa di non mangiarne piùùùùù ed invece alla fine nel giorno PP
me ne sono pappati addirittura 3!!!
Ed io non sono manco in preciclo!!!!!!
Goditi il tuo primo pasto di gala, te lo meriti!!
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.