caffè d'orzo

Questa è una pesssssssima notizia!

Io per disintossicarmi dal caffè di cui ho davvero abusato nella prima parte della dieta
ero passata ad un paio di cappuccini d'orzo al giorno!

www.dieta-dimagrante.com/nutrienti/nutrienti_o.htm

Però non capisco, avendo guardato i valori nutrizionali, che male faccia... soprattutto confrontandoli con quelli di altri alimenti tollerati...

So che per alcuni aspetti questa dieta va presa anche "per fede", perchè in qualche indicazione la logica, diciamolo, vacilla... ma questa volta per quanto riguarda me, continuerò ogni tanto a prenderlo...
Non sarà un tollerato, nè un consentito, ma lo farò rientrare in quelle piccole piccole piccole libertà di adattamento personale che in una dieta come questa ci possono scappare...
Sono talmente integralista per tutto il resto!