Mirko, se il sito Dukan ti dice così fai così.
Attacco , crociera, non cambia per alcuni
Per altri invece si riducono ulteriormente i grassi per quei pochi giorni, per partire più in fretta.
Lo spalmabile Vitasnella invece, non va bene a prescindere, salvo come eventuale tollerato, ma quello è un altro discorso
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