| | | OFFLINE | Post: 80
Post: 80 | Registrato il: 05/05/2012 | Città: TERNI | Età: 50 | Sesso: Maschile | |
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  08/05/2012 08:21 | |
![[SM=g10342]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/42/2688920.gif) Sono un amante del caffè e devo dire che ne faccio largo uso 5/6 caffè al giorno non me li toglie nessuno.
Volevo un piccolo chiarimento o un consiglio da parte vostra.
Posso mantenermi sui quei quantitativi o devo diminuire... per me sarebbe davvero un bel sacrificio rinunciare anche a quello. Ovviamente rigorosamente zuccherato con Tic.
Buon caffè a tutti! ![[SM=g7258]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/58/1589502.gif) |
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Post: 581 | Registrato il: 22/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 08/05/2012 08:36 | |
Il caffè nemmeno io me lo vieto, nella misura di 4 al giorno (due subito appena sveglia, gli altri due durante la mattinata) sempre amaro perchè mi piace così. Da qualche parte e molto tempo fa ricordo di aver letto che il caffè è stimolante per il metabolismo e quindi utile nel dimagrimento, l'eccesso però , come per ogni cosa, è dannoso. |
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| | | OFFLINE | Post: 2.172
Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 08/05/2012 08:56 | |
Il caffè, secondo gli esperti in nutrizione, in regime di numero 3 al giorno, fà bene a un sacco di cose, tra cui come dice Martina, lo stimolo del metabolismo
Anche a me piace amaro e mi piace molto.
IN genere cerco di stare sui 2/3 al giorno (anche perchè io e mio marito abbiamo da sempre l'abitudine di dividerne uno fra tutti e due, eh si, siamo romantici... :D)
Ma ci sono giorni in cui ne bevo 1 e altri in cui posso berne anche 4 o 5 se mi invitano al Bar ad esempio
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| | | OFFLINE | Post: 276
Post: 276 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PADOVA | Età: 57 | Sesso: Femminile | |
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| 08/05/2012 08:57 | |
io a volte arrivo a berne anche 5 al giorno. Comunque la mia media quotidiana è di 3.
Fa bene, appunto, se non si esagera, perché stimola il metabolismo.... santa caffeina ![[SM=g11299]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/99/4632590.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 08/05/2012 09:35 | |
Sì sì basta che non ti bevi quello d'orzo come ho fatto io ultimamente.... :(
E' vietato .... :(
Bell'avatar! 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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Post: 80 | Registrato il: 05/05/2012 | Città: TERNI | Età: 50 | Sesso: Maschile | |
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| 08/05/2012 10:50 | |
Mile734, 08/05/2012 09.35:
Sì sì basta che non ti bevi quello d'orzo come ho fatto io ultimamente.... :(
E' vietato .... :(
Bell'avatar!
![[SM=g9628]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/3312032.gif) No no... per fortuna non mi piace il caffè d'orzo... mi piace il caffè caffè!!! ![[SM=g8464]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/64/3377136.gif) Magari quando vedo che ho già raggiunto la quota limite posso scendere a compromesso e al bar mi faccio un dec!
A quale avatar ti riferisci? |
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