Oggi inizio anche io!

Ciao a tutti!
Oggi inizia il mio attacco al grasso ed ai chili (10 in questo momento) di troppo.
Farò 4 gg di attacco e poi crociera. che dire...stamattina la gallettà è stata un disastro, mi aspettavo una roba solida invece era molliccia...fatta con un cucchiaio e mezzo di crusca d'avena, un cucchiaio e mezzo di yogurt 0,1%, e 35gr di albume e tic.
Cmq a colazione ho mangiato la galletta e 200gr di yogurt 0,1% con caffè solubile. A pranzo mangio 120gr di bresaola. In ufficio mi son portata altro yogurt per il pomeriggio. A cena farò delle coscette di pollo al cartoccio.
Incrociate le dita anche per me!??!!