| | | OFFLINE | | Post: 11 Post: 11 | Registrato il: 08/05/2012 | Città: ROMA | Età: 54 | Sesso: Maschile | |
|
08/05/2012 13:47 | |
Ciao a tutte voi e ai pochi uomini che bazzicano da queste parti...da oggi siamo un in più !
complimenti per il forum e la disponibilità
Devo perdere 12 chili (partendo da 85 per 173 cm) e ho iniziato non appena ho finito dei tagliolini al tartufo e dell'ottimo agnello in umbria il primo maggio.
Ad oggi, dopo tre gioni di attacco e tre di crociera ne ho persi 1,5.
Per gli altri conto su di voi
|
|
|
|
| | | OFFLINE | Post: 1.514 Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
08/05/2012 13:49 | |
ridukan, 08/05/2012 13.47:
Ciao a tutte voi e ai pochi uomini che bazzicano da queste parti...da oggi siamo un in più !
complimenti per il forum e la disponibilità
Devo perdere 12 chili (partendo da 85 per 173 cm) e ho iniziato non appena ho finito dei tagliolini al tartufo e dell'ottimo agnello in umbria il primo maggio.
Ad oggi, dopo tre gioni di attacco e tre di crociera ne ho persi 1,5.
Per gli altri conto su di voi
oh che bello! ciao e benvenuto! |
|
| | | OFFLINE | Post: 80 Post: 80 | Registrato il: 05/05/2012 | Città: TERNI | Età: 50 | Sesso: Maschile | |
|
08/05/2012 13:50 | |
|
|
| | | OFFLINE | Post: 80 Post: 80 | Registrato il: 05/05/2012 | Città: TERNI | Età: 50 | Sesso: Maschile | |
|
08/05/2012 13:51 | |
ridukan, 08/05/2012 13.47:
Ciao a tutte voi e ai pochi uomini che bazzicano da queste parti...da oggi siamo un in più !
complimenti per il forum e la disponibilità
Devo perdere 12 chili (partendo da 85 per 173 cm) e ho iniziato non appena ho finito dei tagliolini al tartufo e dell'ottimo agnello in umbria il primo maggio.
Ad oggi, dopo tre gioni di attacco e tre di crociera ne ho persi 1,5.
Per gli altri conto su di voi
In piena solidarietà Maschile!!!
Benvenuto Ridukan!!!!
|
|
| | | OFFLINE | Post: 503 Post: 503 | Registrato il: 29/02/2012 | Sesso: Femminile | |
|
08/05/2012 13:59 | |
I maschietti imperversano....evviva......benvenuto |
|
| | | OFFLINE | Post: 2.472 Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
|
08/05/2012 14:11 | |
Benvenuto e buona dieta!!
Conserva il ricordo del 1 maggio, ti sarà d'aiuto!
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
|
| | | OFFLINE | Post: 80 Post: 80 | Registrato il: 05/05/2012 | Città: TERNI | Età: 50 | Sesso: Maschile | |
|
08/05/2012 14:13 | |
Mile734, 08/05/2012 14.11:
Benvenuto e buona dieta!!
Conserva il ricordo del 1 maggio, ti sarà d'aiuto!
o ripensandoci... ti farà venire l'acqualina in bocca!!!!!! |
|
| | | OFFLINE | Post: 2.472 Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
|
08/05/2012 14:16 | |
Mirko.1973, 08/05/2012 14.13:
o ripensandoci... ti farà venire l'acqualina in bocca!!!!!!
A me pensare al buon cibo VERO e guardare persone che mangiano piatti golosi mi aiuta!
Ma ammetto che potrebbe essere una mia stranezza....
La sera mi piace guardare programmi di cucina o pasticceria!!
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
|
| | | OFFLINE | | Post: 11 Post: 11 | Registrato il: 08/05/2012 | Città: ROMA | Età: 54 | Sesso: Maschile | |
|
08/05/2012 16:03 | |
onorato per l'accoglienza
devo dire che l'unica cosa che mi manca - veramente - è il pane, anche perchè il tartufo credo che sia consentito.....è vero ?
ditemi di sì per favore |
|
| | | OFFLINE | | Post: 1.046 Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
|
08/05/2012 23:36 | |
A quanto pare gli uomini aumentano.Benvenuto
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
|
| | | OFFLINE | Post: 1.037 Post: 1.037 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: ALESSANDRIA | Età: 57 | Sesso: Femminile | |
|
09/05/2012 00:01 | |
Benvenuto...e complimenti x il nick!!! |
|
| | | OFFLINE | Post: 526 Post: 526 | Registrato il: 28/03/2012 | Città: NAPOLI | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
|
09/05/2012 00:06 | |
benvenuto! il tartufo? penso di sì, le altre che dicono?
il pane lo puoi fare con la crusca o col tofu o..ci sono un sacco di ricette.
inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
peso desiderato:Kg 59,5 |
|
| | | OFFLINE | | Post: 11 Post: 11 | Registrato il: 08/05/2012 | Città: ROMA | Età: 54 | Sesso: Maschile | |
|
09/05/2012 16:01 | |
grazie Melonza....ispirazione estemporanea e speriamo di poter dire di nick e di fatto...
daichecelafai, le ricette del pane che ho visto qui credo meritino il nobel per la chimica....ma anche per la pace !!
riguardo agli uomini: credo che noi un forum del genere non l'avremmo mai potuto fondare.....
meno male che ci siete voi [Modificato da ridukan 09/05/2012 16:08] |
|
|
|