Sono contenta , mi presento un po...

Brava Jenny, fai si che la il tuo peso parli da solo, e quando te lo chiedono come hai fatto , li dici: "niente non faccio niente"...
O come mi era successo a me, andavano dal dietologo li prescriveva le pillole magiche, ho facevano uso di herbalife, a me mi dicevano delle diete, delle porcherie, ufaaaaaa....In estate sara dura , perche ariva la stagione di frutta, io senza frutta sono morta...ma non posso mollare , sono arrivata al 32%bmi, lieve obesita, combatto adesso se no sara troppo tardi....

Dai Jenny, una volta dimagrita sarano come le api intorno ad un fiore, bisogna farli vedere con i fatti senza troppi comenti, io la volta scorsa l'ho confessato , mi sono saltate adosso, tipo: "ho letto 3 libri in qui si parla male della dukan", tipo:" bisogna mangiare sano, la pasta non va mai eliminata", tipo: "esercizio fisico"; siccome con i cani e il bimbo non ne faccio affatto ...poi facevano uso di pillole dimagranti e tante cag... a me dicevano che non fanno nulla di particolare...
Saro cattiva, ma una volta dimagrita gli diro di aver fatto la dieta del cioccolato come in "mean girls"...

hhhhhhhhhhhhhhhhhelp

Sono scesa di 600gr, che bello....vai

Ho capito cosa intendevate ieri, sono uscita dal mio forum, o visto tanti altri forum temi diversi.
Io cercavo sul internet notizie sulla Banditissima dieta di piere dukan , ho trovato voi , mi sono iscritta subito, il format era sconosciuto per me, o fatto fatica, o postato chissa dove, ma mi e andata bene lo stesso...ALLORA DICO CHE CI SONO ARRIVATA ( PRIMA O POI), QUI SI PARLA SOLO DELLA DIETA, E DI COME LA VITA CI HA PORTATO ALLA DUKAN, VISTO CHE LA DUKAN E LA CIMA DI UNA PIRAMIDE EGGIZZIANA (NELLA SUA VERA ALTEZZA) , PER LE MIE DIETE, IN QUI MI SONO GUADAGNATA GASTRITTE CRONICA ACCUTTA , ANEMIA MEGALOBLASTICA, E TANTA RECCENSIONE IN FATTO DI AUTOSTIMA...PIU INGRASSAVO PIU MI BUTAVO GIU, VABBE I CHILI LI HO MESSI DURANTE LA GRAVIDANZA APPETITOSA , CHE SONO ARRIVATA A PESARE COL PANCIONE FINO A 107KG...HO UN BIMBO SANO E NE VALSA LA PENA, PERO ADESSO ALLA SOGLIA DEI MIEI 30 ANNI HO DECISO DI FARE LA DUKAN, DOPO AVER TRASCORSO UN ANNO IN BIBLIOTECA,(PER DIRE NON DORMIVO LI), PIAN PIANO A LEGGERE TUTTI I LIBRI SUL'ALIMENTAZIONE SANA, INTESTINO SANO, COME DEPURARSI( E QUI CHE HO LETTO IL LIBRO DI SHELTON, E DI POL BRAG(QUET'ULTIMO PORTATO DAL UKRAINA)---SUL DIGIUNO, OVVIAMENTE L'HO SEGUITO....PER 12 GIORNI-INCUBO)...NIENTE AVEVA FATTO smuovere i miei kili. Con la promessa a me stessa che una volta finita la dukan-...mangero sano...cambiero vita, non mi spaventero piu se metto su 3-4 kili tuffandomi nelle diete drastiche, che aiutano solo a rovinare la salute....ogni sbaglio e un'esperienza, ma se viene ripetuto due o pui volte , e sbagliare veramente...

Ciao taty sono stata al mare tre giorni e non ho letto il forum...gli altri mi mangiavano di tutto e io nada de Nadia...spero solo di non aver fatto danni con il balance ero convinta che in crociera fosse consentito e invece a quanto pare anche se al 4% risulta tollerato...speriamo che alla pesata settimanale non ne paghi le conseguenze!!!!....teniamo sempre duro alla faccia delle amiche che al mare volevano convincermi a mangiare pasta e meringhe!!!!

Ieri sonop stata al barbeque, tanta carne ducaniana, ma con sale,
Ovviamente ho mangiato, un po di sale, ma cosa succedera?....
+ 2 kg, SALE , se vado al mare diventerei una balena allora? Patience, da oggi niente sale, un pollo da sbranare, piu un po di total... tanta attività fisica...

AhahahahHahah ma vaaaaaaaaaa vedrai che non è successo niente...io anche oggi mi faccio tre ore di palestra e rientro in carreggiata...con l'estate la dieta è un agonia....dico io non potevo nascerà magra....????

AhahahahHahah ma vaaaaaaaaaa vedrai che non è successo niente...io anche oggi mi faccio tre ore di palestra e rientro in carreggiata...con l'estate la dieta è un agonia....dico io non potevo nascerà magra....????

AhahahahHahah ma vaaaaaaaaaa vedrai che non è successo niente...io anche oggi mi faccio tre ore di palestra e rientro in carreggiata...con l'estate la dieta è un agonia....dico io non potevo nascerà magra....????

Concordo, sempre avanti mai intietro ...

Sono contenta, ho buttato giu i due kili, sta ritenzione e piu forte della dukan, per adesso, ma prima o poi con il regime mi sparirà, mi sono fate 2 tisane, tanto esercizio, e una bella dormita pomeridiana, sono alla soglia dei 66kg, e viva....

Mi sono prescritta da sola 66kg, non si fa cattiva tastiera , abbi un po di pazienza, sai che ce l'ha faro , vorei avere 10 in meno, ma bisogna sudare tanto.... oviamente sono 76kg

Menu per il sesto giorno, ho bollitto un polo intero-io metto la cipolla, sedano, pepe nero in granuli a bolire per insaporire la carne, poi mi sono fatta una bella fritatta con cipolla rossa, aglio ,erbe aromatiche prezzemolo, senza sale, e ho messo dentro i due cucchiai di crusca, buonissima, sudiviso come ho detto in 5 pasti...Due caminate belle, non ho fatto la docia con aqua fredda oggi, perche fa fredo oggi fuori, non mi andava, ho fatto 5 volte le scale , abito al 3zo senza ascensore...Adesso scrivo a voi e mangio del petto di pollo, sforzandomi, visto che mi mancava un pasto, e la cipolla rossa, fresca di quest'anno, mi sembra una mela dolce...vado avanti con la dukan....

Martedì, Mercoledì, Giovedì, Venerdì, Sabato, Domenica, Lunedì- cavolo ero oggi al settimo giorno, ho contato male allora...Grazie a dei consigli sulla chat ho deciso che sara anche l'ultimo giorno d'attacco...

CHE PECCATTO, finita la prima fase, durata 7 giorni, visto che la prima volta ho fatto 10 giorni d'attacco , poi ho smesso di fare la dukan, sara forse per troppi giorni di PP, seguo il consiglio di chi e piu avanti di me, passo alla seconda fase...

CI VEDIAMO IN CROCIERA

Managia a me, un'altro motivo per qui devo dimagrire, grassa sono cocciuta pronta dare cazzotti...non mi piaci per niente cara taty grassa, proprio antipatica...chi mi legge vi prego non mandatemi sul forum dai psicologi...faro la brava d'oggi in poi....