mi vergogno solo a nominare le cavolate che ho ingerito...vi giuro mi è venuto lo sbrano totale!!! ho mangiato un panino con bresaola e philadelfia, un pezzo di cioccolata e sei o sette patatine!! sembravo un mostro totalmente fuori controllo! pensavo di avere più forza di volontà e ora invece mi sento solo una debole... e mi è successo ora proprio x la sindrome pre mestruale...se no avrei sgarrato anche prima! mi sento come se avessi buttato all'aria tutti i sacrifici di questo mese :( uff...
inizio dieta fase attacco: dal 17/o4 al 19/04 pesando 70.3
fase croc. : dal 19/04 (peso di pertenza 67.3 kg)