Ciao a tutti,
Stamattina a mia incredulità la bilancia segnava un bel 70.1
direi molto soddifatto;mi ero presupposto di andare sotto i 70kg(cosa che non succedeva da un bel po di mesi) e con questo ultimo giorno spero proprio che si possa fare.
Anche se non è qui la sezione giusta ieri sera ho cucinato le mie prime ricette Dukan:PANGASIO IMPANATO CON CRUSCA D'AVENA
Devo dire molto saporito e se l'ha mangiato pure mia figlia allora era BUONISSIMO!!!
Buona giornata a tutti!!!
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inizio attacco: 07/05/2012 Kg 72.4
inizio crociera:11/05/2012 Kg 69.5